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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 G8 体育】 分类索引
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身材管理
- KIMIKO 著/2020-5-1/广东旅游出版社
困在办公桌旁的上班族习惯于久坐、塌腰、弓背,日积月累便容易造成下半身水肿、小腹凸起、身体线条不好看等问题,久之代谢也会变差,甚至影响身体健康并使体能下降。怎么拯救不断攀升的身体年龄?答案就是:调动身体深层肌群。KIMIKO根据自己20余年的观察指导经验,针对臀、腿、肩、胸四个重点部位倾囊相授居家/办公都可做的小角度运动,帮助解救你的体态危机。再忙碌的日常都能一点一滴调整姿势,养成良好生活习惯,最终拥有健康、稳定、不易复胖的好身材!
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定价:¥42 ISBN:9787557021986
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新手小白学滑雪
- 《健身活力唤醒》编写组 编 李嘉捷、杨阳、单兆鉴 主编/2020-2-1/化学工业出版社
本书介绍了滑雪运动的特点、发展历程、项目分类以及滑雪场设施、雪况等知识。重点对滑雪运动的装备以及如何掌握高山滑雪技术动作进行了讲解。此外,本书还对国内外著名的滑雪胜地做了简要的介绍。本书旨在帮助滑雪爱好者特别是滑雪“小白”们掌握滑雪的基础知识和基本技能,使他们无论是否在雪季都可以成为他人眼中的滑雪“大神”。本书逻辑清晰,内容丰富,并且使用风趣的话语叙述了滑雪的方方面面,希望能得到读者的点赞与掌声。
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定价:¥49.8 ISBN:9787122356994
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滑雪场英语脱口而出
- 《健身活力唤醒》编写组 编/2020-2-1/化学工业出版社
根据滑雪场的不同岗位及对话场景,将全书内容划分为八章,依次为“日常问候”、“餐厅迎客”、“酒店接待”、“雪场漫游”、“雪具租售”、“双板滑雪指导”、“单板滑雪指导”、“服务冬奥”,并提炼出雪场最常用的英语口语话题及语句,突出了学习重点;章节最后为读者提供了情景对话示例,以及生词、音标、词性、汉语释义及对话的汉语参考译文,以方便读者学习并学以致用。
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定价:¥39.8 ISBN:9787122353917
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