太极拳套路完全图解讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点，接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式，分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外，书中提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此，不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士，都可以从中获得提高自身练习水平的知识。

学习AfterEffects，不仅要学习如何操作，更应该学习利用AfterEffects解决实际工作中各种任务和问题的思路。本书以实际工作中常见的任务和问题为切入点，系统地介绍利用AfterEffects制作各类视频特效的方法、技巧和经验。 全书共9课，第1课讲解AfterEffects的基础知识。第2~7课围绕AfterEffects的主要功能设计了丰富的案例，以讲解MG动画制作、蒙版、遮罩、抠像、跟踪、效果控件、3D图层、摄像机及调色的相关知识。第8课和第9课通过两个综合项目，整合运用前7课

本书介绍STM32开发的一些高级内容。第一部分详细介绍嵌入式操作系统FreeRTOS的使用；第二部分介绍使用FatFS管理SPI-Flash芯片、SD卡和U盘上的文件系统；第三部分介绍BMP和JPG图片的获取与显示，触摸屏的使用，DCMI接口和数字摄像头等。全书使用STM32CubeMX和STM32CubeIDE软件开发例程，讲解FreeRTOS、FatFS、LibJPEG、USB_Host、USB_Device等中间件以及SDIO、USB-OTG、 DCMI等外设的原理和使用方法，并针对一个S

学习Photoshop，不仅要学习如何操作，更应该学习利用Photoshop来解决实际工作中各种任务和问题的思路，即为什么这么操作。本书以实际工作中读者常面临的各种任务和问题为切入点，系统地介绍利用Photoshop进行图像处理与制作的方法、技巧和经验。 全书共12课，第1课讲解学习前读者应该了解的基础知识和核心学习方法，第2课讲解Photoshop的基础操作，第3课至第12课通过各种应用案例，分别讲解图层、选区、蒙版、调色、修图、合成、文字工具、图形工具组、时间轴、动作和批处理等方面的知识和应

你现在的工作怎么样？ 答案或许千变万化，但一点是肯定的——还能更好。 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。 《职业复盘：如何拥有喜欢又有价值的工作》致力于提供一整套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的复盘工具，让读者通过“回顾、分析、调整”3大环节，锚定适合自己的高速成长之路。 回顾环节，本书将引导你通过4要素为理想工作画像，8维度盘点工作收获，挖掘个人闪光，定位工作不开心的源头；分析环节，将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知，继而判断精进、跳槽、转型、转行、主副业等职业转变需

本系列图书基于华为公司工程创新、技术创新的成果以及在全球范围内丰富的商用交付经验，介绍新一代网络技术的发展热点和相关的网络部署方案。 本书以园区网络从PC时代迈向云时代所面临的业务挑战为切入点，详细介绍了云园区网络的架构与技术，旨在向读者呈现新一代园区网络的解决方案、技术实现和规划设计等内容。本书系统介绍云计算、虚拟化、大数据、AI、SDN等技术方案在园区网络中的应用，为快速地重构园区网络提供参考。本书还提供详细的园区网络设计方法及部署建议，为构建自动化、智能化、云化的园区网络以及从容应对构建园

本书主要讲解插画绘制技法与插画设计思维等内容，旨在带领大家系统地学习插画设计。 本书共分8章，第1~5章依次从插画的形色构成、构图、色彩、光影、造型语言5个基础的插画视觉元素展开，带领读者从视觉设计的角度理解插画创作的本质。第6章和第7章从插画的后期、原创思维等角度进一步拓宽插画创作的边界。第8章通过4个详细的案例展示插画创作的过程，案例的难度依次增加。另外，本书中还有部分配合讲解相应理论的小案例，同时附赠相关案例的视频教程，方便读者更深入地掌握所学知识。 本书适合插画初学者、插画爱好者、有一定

在漫长的历史长河中，人类发明了许许多多神奇而又伟大的机器，这些机器的出现解放了我们的双手，给我们的生活带来了很大的便利。今天，我们生活在一个机器世界之中，已经无法想象离开机器的情形了。 在本书中，畅销书作家西奥多·格雷将带领我们遨游神秘的机器世界，向我们展示日常生活中那些常见器物的结构之美，揭示其背后神奇的科学原理，讲述一段又一段迷人的故事，还特别介绍了众多看似怪诞而又美丽的透明机器。格雷再一次向我们展示了他那引人入胜的叙事能力、无比强烈的好奇心以及令人惊艳的珍贵收藏，分享了他对平凡事物的深刻洞

从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。 许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是，他们拥有惊人的自愈能力。 根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南，作者将想象力疗法植入创伤

随着C端流量红利基本见顶，阿里巴巴、腾讯等互联网巨头纷纷布局B端业务，市场的热度和资本的加持催生了庞大的B2B运营人才需求。但是，B2B领域缺乏运营方法论的沉淀，也少有成功实践对外分享。基于这种现状，《B2B运营实战：我如何带增长团队做私域获客》作者围绕自己在多个运营岗位的实战复盘和案头研究展开了深度论述。第1章介绍了即将在我国崛起的企业服务，以及B2B运营的重要性和原因；第2章带领读者认识B2B运营，并且为读者准备了B2B运营入门的3个基础知识和三大思维；第3章讲述了作者亲历的金蝶运营岗位培养