本书是一本系统讲解高强度间歇性训练（HIIT）的手册，全书共分为6个部分，分别阐述了HIIT基础知识、热身与拉伸、HIIT计划、反复冲刺型HIIT计划、Tabata法HIIT计划，并在附录中给出了训练计划表，内容浅显易懂，非常实用。本书适合广大健身爱好者和健身教练，尤其适合那些正在用高强度间歇性训练的人群阅读。

本书由2017年图灵奖的两位得主撰写，是计算机体系结构领域的经典教材，每年被超过40000名学生使用。新版的主要更新是在每章中添加了关于DSA的内容，并更新了所有实例，使全书更加与时俱进，满足学生和读者的新需求。

本书介绍了作者用于债券投资的技术分析方法——“区块链”分析法，通过划分“区块”和“链”，使得市场趋势能够被有效分析与把握，帮助投资者判断入场点和出场点。其在形式上是“进二退一”的运用，背后的内涵是顺大势、逆小势，是对人性弱点的把握，是对能力范围外的钱的彻底放弃，是对交易体系的彻底执行。投资，要做趋势的朋友，顺势而为，不追求体系的完美，只赚看得懂的钱，严格止损。

这是一本介绍在移动互联网、数字化时代，如何通过互联网及大数据技术构建品牌生态的专著。品牌作为企业重要的资产之一，一直是企业非常重视的内容。但是以前打造单一品牌的方法以及无法适应时代的发展。本书以天进公司的理论为基础，结合60个案例，详细介绍如何利用新手段构建品牌生态。第1章站在商业模式层面，深度解读品牌生态，并专门支持移动互联网在其中起到的重要作用。第2章分享了天进公司总结的一套品牌定位方法论。第3章重点介绍如何利用互联网渠道，实现全渠道的数字化营销。第4章则是结合当前时代的特点，介绍如何从视觉

关于自闭症谱系障碍(ASD)的病因，科学家们了解到了什么?父母能做些什么来防止它吗?为什么不同的孩子会有不同的症状，具体的遗传和环境因素可能是什么?会有治愈的方法吗?学界领先的自闭症研究者拉斐尔·A.伯尼尔、杰拉尔丁·道森和乔尔·T.尼格合著的这本通俗易懂的指南将帮助父母们把新近的研究成果应用到他们独特的孩子身上。从做出睡眠、锻炼、饮食和媒介使用等日常生活方式的改变，到识别和选择专业的干预措施与治疗方法，自闭症儿童家长可以整合广泛的资源来引导和支持孩子达到理想的生活状态。

怀着写一本“给写作者的教科书”的信念，作者创作了本书。或者更准确地说，“如果要办一所培训写作者的学校，那么我会希望有这样一本教科书”——这是写作本书的出发点。包括导言在内，本书共有10章，主要由“取材”“执笔”“推敲”三大部分组成，告诉我们什么才是写作真正的核心、完成作品前要经历的所有过程，以及通过文字传递信息时应具备的能力。同时，在本书中，作者还介绍了很多写作的方法，从写作的原理、原则、心态、技术到结构设计，带领读者掌握写作的真正核心！作者衷心地希望本书能够帮助到职业写作者和编辑，以及有志于此

内容简介这是一本从微服务测试策略、测试方法、测试技术以及微服务质量保障体系搭建等角度讲解微服务质量保障的著作。本书既高度浓缩了作者从功能测试工程师到测试专家的成长经验，又融合了作者在微服务质量保障领域近10年的实战经验。全书一共6章，主要包括如下内容：（1）微服务架构下服务端质量的挑战，以及应该通过什么样的测试策略和质量保障体系来应对这些挑战；（2）微服务测试策略，主要包括单元测试、集成测试、组件测试、契约测试、端到端测试等；（3）微服务质量保障体系的搭建，以及相对应的流程和规范；（4）微服务的

本书来自作者半个世纪以来在世界各地的教学、咨询和指导心理治疗师的经验。作者认为，心理治疗领域已经变得过于专注信息：从来访者那里收集信息，然后以不同的形式将信息反馈给来访者。作者还解释了如何以及为什么治疗师应该从信息收集转移到治疗室中实际发生的事情，增加治疗互动的有效性。作者在书中提供了许多清晰的例子，说明了如何将其观点应用于临床实践中，并提供了大量实用的技巧。本书适用于希望加深自身敏感性、提升技巧的心理咨询师，以及培训师和督导师。

本书介绍了互联网飞速发展的情况下，以Facebook、Google、Amazon为代表的大型互联网企业给出版、新闻、音乐、电影、电视等传统行业带来的冲击，反思由于这些大型公司所掌握的庞大的用户数据和用户行为习惯数据而可能带来的负面的影响。

本书作者在创业之前，在中国500强企业工作多年。他根据自身十多年的创业经历和缜密思考，从创业、管理、经营三个维度，详细阐述创业者以及新手管理者可能遇到的各种重大问题，包括如何找到帮助公司渡过生存期的客户，如何解决团队执行力不高的问题，如何持续提高企业利润等。书中介绍了28套方法，47个案例，121个生意经，带你安心度过企业初创期、团队管理期和转型升级期，实现从0到亿元营收的跨越，第.一次做生意就成功。本书适合创业者、企业管理者阅读。