本书分九章，内容包括：体育艺术类项目概述；体育艺术类项目开展的价值研究；体育艺术类项目开展的安全指导；形体训练开展与技能分析；健美操开展与技能分析；体育舞蹈开展与技能分析；排舞开展与技能分析等。

本书分八章，内容包括：网球运动入门学习；大学生网球运动开展的准备计划；大学生网球运动的基本开展情况及对策探究；大学生网球运动教学与训练工作的开展；大学生网球联赛的开展；大学生网球基础技能培养等。

第二个宝宝的到来，不仅仅是家里多了一个成员，更是打破了家庭原有的结构。养育两个孩子和养育一个孩子不同，缺少经验的父母很可能会触碰到一些禁区。《家有二孩，教育不是11》结合心理学，运用生活中常见的案例，为新手二孩父母提供很好的育儿理念与方法。一对优秀的父母，必然是两名优秀的幼儿心理大师，他们得时刻掌握孩子的心理变化，让孩子在*舒适和*安全的环境中长大。

自由潜水是指不带氧气瓶，只凭一口气潜到水下的极限运动，其源自古代的水下渔猎、采集，现今已发展成一项成熟的竞技性运动，每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。 自1949年自由潜水正式转向竞技性运动，涌现了无数出色的运动员或潜水爱好者，尼古拉斯·梅沃利（简称尼克）就是其中之一。他天赋秉异，投入自由潜水不到两年的时间就成为美国*个潜到100米深度的运动员。但悲剧也令人猝不及防2013年11月17日，尼克在巴哈马蓝洞深度挑战赛挑战恒重无蹼项目的72米深度时发生了意外，浮出水面后晕厥过去并再

每一个男孩都是一个独立的存在，他也应该有属于他的独特的教育方式。然而现实生活中，很多父母不懂得正面管教之法，一味地打骂、责骂男孩，或是一味骄纵男孩，结果让男孩走向两种*：一种是太过听话，变得软弱、胆怯、自卑，另一种是太过叛逆、任性、以自我为中心。本书结合当下流行的正面管教的理念，列出了100招正面管教男孩的有效方法，摒弃了传统的打骂、批评、娇惯等教育方式，以全新的理念帮助父母管教男孩、培养男孩。 通过本书的学习，新手父母将学会正视榜样的力量，学会与男孩沟通，为男孩设立规矩，同时让男孩改掉一些坏毛

在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上下班途中困于地铁，回到家窝进沙发追剧……我们生活中的静态时间过多是各种慢性疼痛产生的根源。不良姿态使我们的身体失衡，逐渐累积的压力会损伤关节、压迫内脏、弱化肌肉。我们的举手投足决定了我们的整体健康。这本书带你发掘身体伤痛、失衡和虚弱的根源，系统教授你整套核心基础运动训练方法，并帮助你应用到日常生活和训练中，让你重获力量、健康和运动的自由。核心基础运动是脊椎康复训练的圣经，将原理和训练方法融为一体，是全球不多的聚焦脊椎、关注核心的训练型康复方法。它介于医疗和

本书共有十二章，其中前五章为理论部分，主要阐述了球类运动的基本理论知识以及球类运动的文化体系是如何建设的；后七章为实践部分，主要阐述了各球类运动项目的历史文化，并详细讲解了球类运动的技战术训练的方法。

爱和规矩能成就一个好孩子！有爱没规矩的孩子会自我，只立规矩不讲爱，孩子会失去自我，这样都无法成为一个适应社会的幸福人！全书围绕古代先贤*在意的爱和规矩这个主题展开，基于古人对爱、对规矩的教养智慧，主要讲述知识经济时代，面对互联网时代的孩子，父母如何爱、如何立规矩，才能保护和发扬孩子的优势智能，从而成就独一无二的好孩子。

《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。总的来说，培养孩子健全的人格，才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎，甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案，阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们，儿童的这些行为表现出来的各种问题，只是表象，家长暴力地制止和打骂，只能让问题更严重。《儿