这是一本帮助我们掌握笔记方法的训练手册。亲爱的同学在使用这本小册子的时候，要善于反复揣摩，而不要急于求成。从教育心理学的角度，作者建议读者读一读、想一想、练一练。所谓读一读，即分段阅读。比方说，读一节，停一停，不要囫囵吞枣。停下来做什么呢？思考！想一想书中所说的道理自己是否明白，特别是书中所列举的各种笔记方法自己是否知道？可曾运用？效果怎样？能否接受或改进？思考过后一定要实践！我们可以结合自己某一门或某两门课程的学习，练一练这些笔记方法，看看它们能不能提高我们的学习效率，让我们来享受学习的乐趣

良好学习习惯的养成需要学生、教师、家长、社会的共同努力。本书从学生、教师、家长三方面入手，在参考大量教育学文献的基础上，针对教学过程中存在的问题帮助学生认清养成良好学习习惯的意义以及哪些是不好的学习习惯，对学生需要养成哪些良好的学习习惯以及怎样去做作出了通俗易懂的论述；为教师和家长在培养学生良好学习习惯的过程中应该为学生做些什么以及如何培养学生良好习惯的策略，提供了深人细致的阐释。

本书针对学校如何建立与运用组织实验制作进行了系统而深入的分析和探讨，并给予了切实的指导，对中小学生颇有启发意义，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。

本书主要内容包括：提高素质，快乐工作；运用方法，快乐工作；端正心态，快乐工作；勤奋敬业，快乐工作等。

本书主要内容包括：正确对待尖子生；加强尖子生的教育；莫轻视尖子生的德育；关注尖子生的心理问题等。

本书分为确立完美的班规、让班规落到实处两章，主要内容包括：班规的目标指向；教师要成为班规确立的引导者等。

本书分为学生提高记忆能力理论指导、学生提高记忆能力故事推荐两章，主要内容包括：学生记忆能力的分类；记忆在学习效率方面的作用等。