自主减酸可以从改善饮食习惯人手，简单地说，就是通过多吃碱性食物、少吃酸性食物来纠正酸性内环境。海带可以说是碱性食物之王， 多吃海带能很好地纠正酸性体质。酸性体质是大量摄人局脂肪、局蛋白、高热量食物的结果，那么纠正酸性体质就要尽量少吃这类食物。但要明确，酸性食物中也含有人体需要的营养素，不能一概不吃，最好的方法是与碱性食物搭配食用。常见的碱性食物有：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、藻类、萝卜、大豆、草莓、柠檬、菠菜等。 据统计，85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家

《水稻病虫草害防治技术问答》以问答形式对水稻生产中所遇病、虫、草害做了详细介绍。分别讲解了病害的病原、流行特点，害虫的识别特征、发生规律以及杂草的分类识别，最后讲述治理方法。《水稻病虫草害防治技术问答》内容丰富全面，实用性和操作性强，适合广大农民和农业技术人员参考使用。

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2012年是中国还与周边继续风起云涌的一年，期间不仅有围绕制定“南海地区行为准则”出现的乱象，有黄岩岛的紧张对峙，还有中日之间关系“钓鱼岛事件”的不断升级……美国“重返亚太”战略解开了中国与周边国家在经济发展良好状态下的隐痛，而男孩问题背后浓重的现实主义色彩凸显出的国家利益对当今国际政治和国际战略的影响力，使安全与互信再次成为南海地区国家关注的焦点。