本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性。

小儿推拿是一种中医的传统疗法，属于非药物疗法，由于操作简单，依从性好，在儿科临床被广泛应用。《22种常见病小儿推拿全搞定》介绍了小儿推拿的基础知识和基本操作手法，简单易学，用11种手法轻松对抗22种儿科常见病，并配合操作视频详细演示，是一本实用的家庭儿童保健书。

本书从孩子的脾肺肾调理入手，以北京地区流传甚广的冯氏捏积小儿推拿手法为指导，针对0-12岁孩子的亚健康现象和常见病，例如积食、感冒、咳嗽、发热、发育迟缓、尿床等，给出详细的推拿方案；介绍孩子背部、手部及身体其他部位特效穴的精准取穴及推拿方法，并配有真人模特示?

本书针对家长蕞关心的问题，给出简单有效的小儿推拿方法，包括三大日常保健推拿强身、增高、益智；六种亚健康推拿容易感冒、食欲不振、睡眠不安、口有异味、大便干燥、假性近视；九种常见病推拿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、扁桃体炎、哮喘、肺炎、腹泻、遗尿。另配有二维码视频，帮助父母更好地掌握这些常用的有效的小儿推拿技巧。

本书是一本介绍艾灸的科普图书，主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面，让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂，使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。

本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。

本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位，13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。第一章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的14条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

现在，有太多家长缺乏正确的育儿知识，导致孩子生病后四处求医，也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此，有些病还有可能治不好。如此，孩子会更加遭罪。这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因（孩子的身体本身出了什么问题，实际上内因是基础），并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。希望每位家长平常多观察孩子的舌象，如果发现孩子的身体有偏颇，通过饮食、推拿等种种方法调整过来，这就是孩子的福音，也是家长的成功。相信孩子在您的呵护下一定会越来越健康。

中医穴位贴敷疗法，是以中医经络学说为理论依据，把药物研成细末，用水、 醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液等调成糊状，或用油脂（如凡士林等）、 黄醋、米饭、枣泥制成软膏、丸剂或饼剂，或将中药汤剂熬成膏，或将药末散于 膏药上，再直接贴敷于穴位、患处，用来治疗疾病或调理身体的一种无创痛穴位 疗法。它是中医治疗学的重要组成部分，是我国劳动人民在长期与疾病做斗争中 总结出来的一套独特的、行之有效的治疗与保健方法，有着悠久的历史和确切的 疗效。