本书着重告诉了读者三个问题：*，什么是古本易筋经十二势导引法；第二，易筋经十二势导引法与健康有什么关系；第三，在日常生活中如何学习和应用这套导引法。为了兼顾实用性和易读性，作者还根据自身教学经验，将学员们关心的问题，以问答的形式分类归纳、答疑解惑；并将近年来的一些研究、科普活动以图文并茂的形式附于正文之后，使读者深切地感受到古老的中医药文化能学易用，就在我们身边。以上种种，使全书内容生动翔实，堪称一部科学、实用的中医药学科普作品。

这是一本深度描写北欧的攻略性游记图书，该书分为作者简介、序、楔子、导读、了解篇、准备篇、到达篇、游记篇、总结篇等几大版块，配合清新的简笔画、色铅笔画、照片，详细叙述了一名资深旅游爱好者多次前往北欧所经历的种种事迹与体验。每个版块都汇集了作者旅行过程中的精华，并以“抢眼”的标题进行细分，这其中有故事、有感悟、有提示、有实用攻略，不仅是了解北欧的读本，也是充满真实体验的北欧旅行指南。

春秋末年，王室衰微，周天子失天下共主之地位，诸侯相伐，恃强凌弱，以大并小，征战不休。华夏诸国中，以楚、晋两国最为强大，争霸不休。而南方吴国受晋国扶持，日益崛起……

慧极必伤，一言道不尽纳兰心思；情深不寿，一生品不完容若才情。容若，他有一个极美的名字，却未曾有极美的人生，被被后人们赞为“纳兰公子”，一生多情、深情而伤情。常言道，家家争唱纳兰词，可纳兰心事又有几人知？时光飞转，让我们翻开此书，一同去追寻真实的纳兰容若。

《Uber中国1000天：开拓、增长与竞争》一书的作者以Uber中国资深员工的第一人称视角，讲述了Uber作为明星创业外企进入中国初创、拓展并快速增长，以及进行正面竞争到被滴滴收购的生命历程。此书既还原了作者在Uber中国的一线主导地推、反刷单及对国际O2O市场趋势调研的亲身经历，呈现了Uber中国在运营中曾经应对的一次次挑战与解决之道，又提炼了互联网公司冷启动、本地化运营、企业文化及国际化的创新规则。深刻反映了线上与线下的交融：互联网公司既有技术的精细化对行业、社会生活方式乃至观念的颠覆，人才

《视觉美学：眼球时代的美学圣经》对美学的定义和应用进行了理论讲解，对基本构图方法进行了归类及案例分析，重点阐述了自然界、工业产品、标志、名画、建筑、海报等专业类别的构图方法，突出了比例运用的使用要领和技巧，帮助读者对学习现代设计获得直观的感性认知，并从数学的角度为读者提供了美学感性背后的数学逻辑与规律。全书实用性强，具有丰富的借鉴与指导实践的意义，是设计师必不可少的参考书和工具书，更可用于相关学科的讲授与学习使用。

骄傲，不仅是因为女人拥有了经济和人格的双重独立，更因为女人越来越懂得如何活出彩儿了。 一、爱情中的女人：做个骄傲的姑娘，别信所谓的风月神话。女人的骄傲不是爱情，而是选对人。 二、生活中的女王：女王要有“三强心”：心情，心得，心境。女人的强，是一种涵养，一种领悟，是对生活的热爱，对命运的把握和坚守。 三、职场中的女人：职场只有一种性别，女人要学会骄傲。职场女人令人向往的地方，不是所向披靡的风姿，而是看淡职场风云的优雅和骄傲，有时候一抹微笑，就足以抹煞千军万马。 四、面对诱惑的女人：诱惑之于

《阅微草堂笔记》原名《阅微笔记》，是清朝翰林院庶吉士出身的纪昀以笔记形式所编写的文言短篇志怪小说集，主要记述狐鬼神怪故事，意在劝善惩恶，虽然不乏因果报应的说教，但是通过种种描写，折射出封建社会末世的腐朽和黑暗。《阅微草堂笔记》的取材，一是来自于纪昀本人的亲身经历和耳闻目睹，二是来自于他人提供或转述的材料。涉及的对象，从文人学士、妓女乞丐，到三教九流、妖精鬼魅，几乎无所不包。《阅微草堂笔记》是纪昀十年心血的结晶，也是他晚年心灵世界的写照。

本书包含了大量Swift面向对象编程常见问题的解决方法。书中以真实的场景帮助你了解对象的概念，演示如何利用对象轻松地编写出易于理解和重用的代码。你将从中学习到使用Swift的数据封装特性来保护和隐藏数据，编写能够处理不同类型对象的代码来最大化地实现代码重用，见识到多态化的威力以及如何在普通代码中使用继承和多重继承。除此之外，还会接触到已有代码重构以及能够简化源代码维护和扩展的组织方法.阅读完本书之后，你将能够编写出质量更高、更健壮、更具备可重用性的代码，这一切都有助于构建更棒的应用程序。

本书包含两部分内容，一部分是日语语言学理论的研究，囊括了语音、文字、语法、篇章这一微观层面以及历史语言学、社会语言学、文化语言学这一宏观层面；另外一部分是对日本文化的探析，包含日本的地理位置与基本过程、日本文化发展、日本文学、日本人的思想与“道”文化、日本人的服饰与饮食以及日本人的节日与礼仪。