情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己我们在生活中，常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪，这些情绪对我们的工作、生活，乃至家庭等都会产生消极影响，我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢？本书以大众化的表达方式，力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕，只要稍加注意，学会认真调控，就做情绪的主人，就能收获快乐的人生。

本书根据中医"治未病"的理念，从"未病先防、既病防范、瘥后防护"三个方面针对小儿常见疾病"反复呼吸道感染"的治疗，由经典病例引入，病情摘要开始，以病史-检查-诊断-治疗-结果-预后为主线，逐层深入，详细地向广大读者介绍"治未病"理念在肺系疾病治疗中的运用，并对病例进行分析讲解，从疾病的预防、治疗、预后方面。全方位阐述"治未病"理念治疗疾病的特色和方法。*后以一对一问答的形式，针对小儿肺系疾病的发病高危因素、治疗方法、常见并发症、对儿童造成的危害、预后、家庭护理等方面，解答目前广大患者及读者普遍存

本书主要是在医学生的人文素质发展和医学生的职业生涯规划指导方面进行了总结。尤其是重点把社会主义核心价值观个人层面的基本内容——“爱国、敬业、诚信、友善”融人医学生价值观中，找准社会主义核心价值观与医学生价值观的交汇点，结合医学生实际，认真提炼医学生价值观内涵，创新医学生价值观内容，赋予社会主义核心价值观在医学院校的特色表达与解读。

本书应用汉字古文献信息筛选技术，以中医药领域汉字古文献为样本集，筛选并补充完备了《本草经》古籍表达信息的本质意义。选择《本草经》的100个关键词报道了作者的部分研究结果。

《参藏长白山》是《我与长白山人参》的升级精装版，因徐凤龙先生在和朋友的闲谈中对人参产生了兴趣，作为吉林人，生在长白山脚下，他进行了长达3年的实地考察，发现人参对生长环境的要求十分苛刻，环境与产量有直接性的影响，书中记录了作者的考察过程，并未关注、喜爱并想深入了解长白山人参的朋友们提供一些一手资料，书中讲述了人参的特点、习性已经作者结合自身经历总结的种植方法。

《孕产无忧：备孕怀孕及生孩子坐月子》详细介绍了备孕、怀孕、生产及产后调理各个过程的禁忌和注意事项。包括孕前的两性关系、优生优育、饮食调理及情绪调节；孕期妈妈的每月饮食安排、各项检查和生活方式；产后宝妈的月子食补、产后恢复及新生儿护理等，意在给即将迎接新生命的准爸妈们一些贴心的建议和参考，呵护妈妈们的每一天。

本书列举了52种高血压患者宜吃的食材和26种高血压患者宜吃的中药材。在宜吃的食材和中药材中，详细介绍了每种食材的营养成分、主要功效和食用建议，每一种食材和中药材还推荐了2-3种降压食谱，详解其原料及制作过程，使高血压患者合理安排自己一天的饮食。食谱均配有精美图片，让读者一看就懂、一学就会。在书中，您不但可以了解关于高血压的科普知识，还能学习到不同食材的食用小窍门、降压食谱、多种高血压并发症的饮食调养原则等内容。重要的是，本书还特别为高血压患者推荐了250多道简单易做、具有降压功效的家常菜肴，且每

本书列举了200余道对症食谱，涉及感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病，便秘、腹泻、呕吐、厌食等消化系统疾病，肥胖、贫血、营养素缺乏等营养性疾病以及传染性疾病、泌尿系统疾病等多方面的病症，每一种病症都推荐了10余道调理食谱，制作原料安全、烹饪步骤详细，让家长一看就懂、一学就会，在饮食调理上帮助孩子迅速恢复健康。希望每一位孩子都能健康、快乐。

一想到肾虚，很多人总是不可抑制地想到那些补肾壮阳的营养品，昂贵又不常见的滋补药材，做出来味道又不好，一不小心补错了，不是上火就是流鼻血。其实家常便饭也能补肾，本书列举了62种家庭常见食材、18种中草药，合理搭配，详细讲解制作方法，同时根据不同的人群制定了补肾的方法，200多道食疗方，主食、汤粥、菜肴，不仅补肾，五脏六腑都受益；每一个做法都简单易学，每一道佳肴都色香俱全，既丰富了家人的餐桌，还能让身体更加健康。还贴心地配备了二维码观看视频，一看就懂、一学就会，通过饮食调理把肾虚补回来。

张大伟主编的《零起点看图学指压》从认识指压疗法开始介绍，让读者对指压疗法有基本的了解和认识。在简述指压疗法基本知识的基础上，重点讲述指压疗法的基本操作手法以及内科、外科、妇科、儿科、五官科等各种常见疾病的指压疗法。此外，书的*后还专门加入了保健的指压疗法。书中内容简单，即使是初学者也能掌握。