饮食、运动、体重与顺产息息相关。本书逐月讲述了孕妈妈和准爸爸在孕期每个阶段可以为自然分娩做出的准备和努力。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况，降低患上妊娠疾病的概率，为顺产奠定坚实的基础。 针对孕期需要注意的问题、孕期怎么吃以及等给出了有效的建议，并且每个月都有相应的助产操和控制体重的办法，通过针对性的运动锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟，不仅保健强身，还可以为顺产打下良好的体质基础。 除此之外，针对孕妈妈对产

现代女性普遍承受着比以往更大的压力，本书利用精油芳疗，让你正视在家庭、感情、职场关系里的无奈、无助和无能为力等负面情绪，48种植物芳疗力量x25个抚心配方x11个随身用/空间用/按摩用/沐浴用手作～让芳疗师用香氛力量帮助你，治愈麻痹已久的心灵伤口，让你和为难自己的情绪说再见！ 本书分六章，让你了解自己的情绪、关照自己的情绪，分析了现代人由家庭、职场和爱人带来的负面情绪并给出了相关芳疗建议，后介绍了安抚情绪的系统放疗方法。25个抚心配方，11个随身用、空间用、按摩用、沐浴用手作产品，近50种具有安

本书在张其成教授已出版的丛书《张其成全解黄帝内经：灵枢》《张其成全解黄帝内经：素问》5卷基础上，取其精华内容汇编而成。熟读此书，了解《黄帝内经》中的养生奥秘，掌握内求的养生方法，从而培养适合自己的健康快乐的生活方式，终不得病、少得病。

《胡大一高血压饮食大字版》由心血管病专家胡大一主编，用简单实用的方式指导高血压患者正确进行饮食调理，解决高血压患者的实际问题，明确吃什么有助于降血压，吃什么会导致血压升高，不同高血压患者怎样吃。另外还介绍中医指导、生活调养、正确用药等知识，方便高血压患者在日常做好自我保健，让自己血压不升高、生活愉快，在健康之路上越走越轻松。《胡大一高血压饮食大字版》采用大号字体，阅读更省力，眼睛不疲劳，是送亲朋好友的贴心小礼物。

本书详细介绍区块链涉及的相关理论、思想和方法。全书共11章，按照区块链3.0的体系架构思想，由底向上逐层介绍数据层、网络层、共识层、激励层、智能合约层、应用层所涉及的核心方法，同时对区块链的安全和比特币、以太坊、超级账本三种典型区块链系统进行了介绍，并辅以相应示例。本书内容知识点覆盖全面，文字通俗易懂，技术介绍深浅有度，应用示例多，可操作性强，可作为高等学校区块链工程与技术、计算机科学与技术、金融科技、商务智能等相关专业的教学参考书，也可作为区块链从业人员和相关企事业单位相关人员的参考书。

本书约请北京协和医院跨40个科室102位知名医学专家，讲述执医生涯中的故事。这些故事呈现出的特殊的人与人之间的关切，却都带着医之术的专业担当、医之学的科学探究，闪耀着医学的人文光芒。全书分上、下册，分为治愈篇帮助篇安慰篇三部分。治愈篇：讲述医学专家严谨求精的仁术，记述临床治疗不断创新和人文关切相知相融的案例，特别是疑难病例救治中专家们善于探索、敢于突破的故事。帮助篇：讲述医学专家救死扶伤的仁心，抒写医患之间的互动和温情，体现医患相长的温暖和人文互动。安慰篇：讲述医学专家大爱无疆的仁怀，通过医患之

本书是世界卫生组织研发的一种短程有效的、手册化、实用性的心理疏导方案，其效果已经在随机对照试验中得到验证。PM+包括两次会面评估以及连续五周、每周一次的疏导，所有会面都采取一对一的形式。根据服务对象的意愿，其家人或朋友也可以参与疏导。PM+针对服务对象遇到的问题进行“问题管理”，并提供协助行为转变的方法。PM+通过综合使用各种方法，既能帮助服务对象应对心理问题，例如压力、恐惧、无助感等，又能帮助服务对象应对现实问题，例如工作、家庭矛盾等。

作为长期从事孤独症研究并有着多年临床经验的权威精神病学专家，同时也作为一个孤独症人士的母亲，洛娜温（LornaWing）博士以其独具的双重视角所写下的《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》，由于观察细致入微，论述精辟透彻，建议实用可行，被誉为具有巨大实用价值的经典教科书，并译成多种文字在世界各地出版。《孤独症谱系障碍:家长及专业人员指南》版出版于20世纪70年代，原名为《孤独症儿童》，曾被翻译成多种文字在世界各地印刷发行。到了20世纪90年代，作者根据孤独症领域的成果以及成年孤独症人士的生存状况

消化系统疾病是临床上的常见病、多发病，包括胃肠道疾病和肝、胆、胰腺疾病等。绝大多数消化系统疾病都与营养、饮食有关。《301医院营养专家：消化病饮食一本通》通过浅显的语言，全面介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识等，内容科学实用，可读性强。本书可供消化系统疾病患者及其家属日常查阅，也可供临床医学工作者参考。