作者向全世界的健康生活专家学习，写成此书。本书是同时向读者展示原因和方法的全蔬食食谱书，书中既有关于营养学的知识、维生素和纯素营养的介绍，又有从科学、环境、古代智慧教育的角度介绍的84种食谱，从一日三餐到甜点茶饮等，结合了地球上的健康食材，这些食谱都是用植物性食材制作而成，并且未使用油，每道食谱都配有精美的照片及详尽的步骤。《饮食革命健康无油素食》介绍了很多前沿的营养科学知识，并对一些常见的误区进行了解答，作者力求向读者传递健康饮食、爱护动物、环保、世界和平的理念，希望将健康传递给每一个人。

菠萝对话肺癌专家的大咖访谈，涉及到肺癌的方方面面，比如如何对待肺结节，肺癌到底是如何得上的，如何预防，筛查。靶向治疗有哪些，免疫治疗的前沿知识，关于基因检测和精准治疗。肺癌患者的饮食应该注意什么。舒缓医疗是什么，患者该如何开始并接纳舒缓医疗。患者及家属如何面对死亡。不谈理论，干货满满。全书都是一线肺癌专家的肺腑之言，**性、科学性有保证，著名科普作家菠萝用生动的语言进行统编，全书通俗易懂，接地气。相信一定能帮到肺癌患者和家属。

《团体心理治疗》首次出版于1977年，经过40年的精心打磨、升级换版，已成为团体心理治疗领域极其重要的著作。本书充分阐释了团体过程的基本议题和关键概念，并为团体领导者如何在各类团体工作中运用这些概念提供了详尽的指导。全书共3部分11章。第一部分（1~4章）介绍了团体工作中的基本议题，如团体工作的多元文化视角、团体工作者的角色、团体协同领导模式、团体中的伦理规范和法律问题以及团体咨询的理论和技术等；第二部分（5~9章）探讨了不同阶段的团体过程，从团体的组建、初始阶段、过渡阶段、工作阶段到结束阶段；

饮食、运动、体重与顺产息息相关。本书逐月讲述了孕妈妈和准爸爸在孕期每个阶段可以为自然分娩做出的准备和努力。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况，降低患上妊娠疾病的概率，为顺产奠定坚实的基础。 针对孕期需要注意的问题、孕期怎么吃以及等给出了有效的建议，并且每个月都有相应的助产操和控制体重的办法，通过针对性的运动锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟，不仅保健强身，还可以为顺产打下良好的体质基础。 除此之外，针对孕妈妈对产

现代女性普遍承受着比以往更大的压力，本书利用精油芳疗，让你正视在家庭、感情、职场关系里的无奈、无助和无能为力等负面情绪，48种植物芳疗力量x25个抚心配方x11个随身用/空间用/按摩用/沐浴用手作～让芳疗师用香氛力量帮助你，治愈麻痹已久的心灵伤口，让你和为难自己的情绪说再见！ 本书分六章，让你了解自己的情绪、关照自己的情绪，分析了现代人由家庭、职场和爱人带来的负面情绪并给出了相关芳疗建议，后介绍了安抚情绪的系统放疗方法。25个抚心配方，11个随身用、空间用、按摩用、沐浴用手作产品，近50种具有安

本书在张其成教授已出版的丛书《张其成全解黄帝内经：灵枢》《张其成全解黄帝内经：素问》5卷基础上，取其精华内容汇编而成。熟读此书，了解《黄帝内经》中的养生奥秘，掌握内求的养生方法，从而培养适合自己的健康快乐的生活方式，终不得病、少得病。

《胡大一高血压饮食大字版》由心血管病专家胡大一主编，用简单实用的方式指导高血压患者正确进行饮食调理，解决高血压患者的实际问题，明确吃什么有助于降血压，吃什么会导致血压升高，不同高血压患者怎样吃。另外还介绍中医指导、生活调养、正确用药等知识，方便高血压患者在日常做好自我保健，让自己血压不升高、生活愉快，在健康之路上越走越轻松。《胡大一高血压饮食大字版》采用大号字体，阅读更省力，眼睛不疲劳，是送亲朋好友的贴心小礼物。

本书是世界卫生组织研发的一种短程有效的、手册化、实用性的心理疏导方案，其效果已经在随机对照试验中得到验证。PM+包括两次会面评估以及连续五周、每周一次的疏导，所有会面都采取一对一的形式。根据服务对象的意愿，其家人或朋友也可以参与疏导。PM+针对服务对象遇到的问题进行“问题管理”，并提供协助行为转变的方法。PM+通过综合使用各种方法，既能帮助服务对象应对心理问题，例如压力、恐惧、无助感等，又能帮助服务对象应对现实问题，例如工作、家庭矛盾等。