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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 G8 体育】 分类索引
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太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版
- 灌木体育编辑组/2022-3-1/人民邮电出版社
太极拳套路完全图解讲解了陈氏、杨氏以及其他流派太极拳的发展和特点,接着以真人示范图结合详细步骤说明的形式,分别对陈氏56式太极拳、杨氏24式太极拳及原国家体委编创的普及48式太极拳进行了讲解。此外,书中提供了在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。因此,不论是太极拳初学者还是想集各流派所长的太极拳专业人士,都可以从中获得提高自身练习水平的知识。
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定价:¥49.8 ISBN:9787115498267
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跑者全书 如何从9岁到90岁都是冠军
- [加]厄尔·费(Earl Fee)/2022-3-1/人民邮电出版社
跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费(EarlFee)一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式,详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练,并给青少年和老年人提供了针对性的指导。
如果你有梦想,渴望超越,不满足于“知其然”而想“知其所以然”,那么这本跑步书正是你所需要的。
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定价:¥118 ISBN:9787115514387
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心智训练:从理性思考到睿智行动
- (英)达伦·布里杰(Darren Bridger)、戴维·刘易斯(David Lewis) 著/2022-2-1/化学工业出版社
本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智:如何分析条件和问题,如何得出正确的结论,如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之,就是如何处理好各种事情。从专注力开始,两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策,包括目标设定、评估风险,并给出建议教你避免思维因压力而受到歪曲。最后介绍了最关键的一点——如何采取行动,并确保将所有的绝佳想法转化为积极的结果。
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定价:¥55 ISBN:9787122393357
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