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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 B848 个性心理学(人格心理学)】 分类索引
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小改变,大影响
- (澳)凯特·格拉丁(KateGladdin),湛庐文化出品/2022-8-1/中国财政经济出版社
作为青少年问题专家、澳大利亚zui有影响力的女性之一,凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步,常常觉得沮丧失落的烦恼,因为生活中有太多让人分心的事,学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼,那么这本书正适合你!
要知道,想要改变现状,你需要的也许不是激励,而是习惯!!
一说到培养好习惯,你可能会觉得需要费很大力气。但是这本书告诉你:每天几分钟,只要一点小改变,就能给你的生活带来令人兴奋的改变!
无论你是想提高成绩、锻炼身体
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定价:¥69.9 ISBN:9787522315744
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断舍离
- (日)山下英子著/2022-8-1/湖南文艺出版社
本书是“断舍离”创始人山下英子的心理励志类新书。一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。人有很多烦恼都是因为想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手,提出“扔”是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动,就会有效果。
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定价:¥56 ISBN:9787572607790
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死线效应
- (美)克里斯托弗·考克斯著王培译湛庐文化出品/2022-7-1/中国财政经济出版社
无论你是在完成一部杰作,还是在核对一份繁重的待办事项清单,死线效应都会帮助你对抗拖延,确保工作如期完成。作者作为一名杂志编辑,非常了解即将到来的截稿日带来的恐慌。他花了数年时间观察面临截止日压力的团队,发现这些专家不仅能在截止日前完成任务,而且他们在这个过程中变得更专注、更有效率、更有创造力。
本书融合了行为科学、心理学理论、学术研究。通过引人入胜的故事叙述和描述性案例研究,揭示了7种方法帮助团队和个人利用死线效应做出更好、更有效的决策,在保证按计划进行的情况下取得成功的时间管理策略。
全书共
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定价:¥69.9 ISBN:9787522314877
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破防:所有成事的人,不过是向上生长
- [日]矢泽亚希子/2022-6-1/天津人民出版社
这是一本能量再生书。31岁那年,矢泽亚希子被检查出罹患子宫癌,生活的突变让她重新开始思考自己的人生:如果眼下的自己毫无价值,那么从现在开始创造就好。于是她下定决心在自己喜欢的棋盘世界中找到自己的位置。在这个过程中,她为了延续生命而割去子宫,因为女性身份而受到歧视,因为失败而陷入瓶颈,但无论遭遇了什么,她都保持这份坚定和执着。在书中,作者详细讲述了棋局思维是怎么帮助她重新站起来,重新获得人生意义的。希望这些经验和方法能给你带来一些启发。在面对各种不确定和困惑时,你能少一些恐慌和束手无策,多一些勇气
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定价:¥42 ISBN:9787201183862
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有钱人和你想的不一样2(有钱人续篇,工薪族想要财富自由,这本书能给你更多有效方法)
- [日]中野祐治著,南勇译/2022-6-1/湖南文艺出版社
中野祐治帮你打破财富壁垒,拥有富人格局!4类典型财务现状:①薪酬不低,却没配置资产,毫无抗风险能力;②总有侥幸心理,资产天花板越来越低;…………7种财富思维:①与其追求更高的收益,不如花心思打通“金钱渠道”;②团队效能远大于个人效能,赶紧建立你的“团队品牌”;…………5大财富通识:①经验别乱听,要从有钱人那里获取;②不要只存钱,配置资产才是关键;…………4个财富行为:①越是有钱人,越注重身边的“小钱”;②“没太大风险也能赚大钱”的投资,就在你身边;…………5类致富方法:①“时薪”才是你衡量工作价
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定价:¥49.8 ISBN:9787572606618
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做自己擅长的事,还是喜欢的?
- [奥]阿尔约沙·诺伊鲍尔/2022-6-1/北京联合出版公司
或许你即将毕业,正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定;
或许你努力工作了几年,却渐渐发现这份工作越来越不适合自己;
或许你想在工作之外挥洒精力,希望找到适合自己的副业。
但无论如何,我们都避不开这个问题:究竟应该选择自己擅长的职业,还是自己喜欢的?
作者认为,这个问题其实指向了两个核心因素:能力与倾向,能力对应的是擅长,倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念,作者娓娓道来,一一拆解,并按重要性和优先程度将其所含要点逐个分析排序。书的内容立足于作者多年的研究成果,既有扎实可靠的理论依据,又有
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定价:¥45 ISBN:9787559661050
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自驱练习:打开成长的内在动机(给所有平凡的人骄傲前行的力量,升级自我认知、突破自我觉醒、正确自我创造!)
- 艾莉森王/2022-6-1/天津人民出版社
《自驱练习》是一本从生活方式讲到思想提升的女性成长书。
在纷纷扰扰的信息化时代,作为一个普通人,应该如何通过自驱练习,打开成长的内在动机?如何摆脱各种焦虑,找回真正的自我,坦坦荡荡地过生活呢?
《自驱练习》的作者从自己的亲身经历出发,给出了一份答案:从阅读、极简的生活态度、早睡早起、正念的练习、记录生活、坚持运动等习惯的培养,到正确的自我认知及两性关系的认知升级,再到爱自己的自我提升,终实现心灵的自由。
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定价:¥42 ISBN:9787201182049
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你如何成为公司最重要的资产
- [加]安东尼·詹/2022-4-1/中国财政经济出版社
杰出的人才是公司重要的资产。那么,如何成为公司重要的资产呢?
专业技能固然重要,但只有专业技能是不够的。职场品质比才能更重要,它是一个人目标、本性和基本价值观的表达。只有拥有良好职场品质的人才能帮忙企业创造长期的价值,也就是说,软技能才是硬本领。《你如何成为公司重要的资产》塑造了一种新型的职场品质金字塔,并揭示了5种核心的职场品质,帮助我们成长为公司不可替代的重要资产:
职场品质1,把他人需求放在自己的需求之前
职场品质2,帮助他人成为更好的自己
职场品质3,追求价值观优先于追求才能
职场品质4
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定价:¥89.9 ISBN:9787522312934
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