本书对沟通做了详细的剖析和介绍，对高难度沟通的技巧和方法进行了重点讲解，使人们对沟通技巧、沟通模式的认识更加全面、深刻。

本书从女性的视角出发，叙写了女性如何提升自己的境界。这些方法都是从女性生活的方方面面中提取而出，包括性情、学识内涵、品味格调等各个方面。

本书清晰透视各类沟通主题，详细讲解了行之有效的回话、倾听、谈话沟通技巧，并结合丰富的对话情境和轻松幽默的故事来打动人心。

本书着力为读者解决人生路上的这些困惑、纠结和苦恼，让每个人都能直面自己的内心和现实状况，用勇敢的姿态、坚强的内心去面对生活中的风风雨雨，成就最好的自己。

本书以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人；以广搏的爱心指导万千女性尽快成熟和永久留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。

本书在充分展示会说话的巨大威力的基础上，将理论与实践相结合，以通俗易懂的语言深入浅出地论述了说话的艺术。具体内容包括：把握好沉默的分寸、把握好说话时机的分寸、如何与陌生人说话、如何与下属说话等。

本书从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。书中以简明的道理加上生动的事例，从各方面总结为人处世、待人接物以及家庭生活的原则和方法等。

本书阐释了新时代军人所肩负的使命与责任。全书共分七章，内容包括：牢记使命，忠于职责；艰苦磨砺，铸就忠诚；敢于担当，一生无悔；誓言如钢，责任无疆；胸怀大局，荣誉至上；敢打硬拼，永不服输；与时俱进，攻坚克难。

本书分十个部分，内容包括：生态文明概述、水环境保护常识、大气环境保护常识、土壤环境保护常识、声环境保护常识、固体废物等。