首运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖：①跑步新法则；②训练和跑步技巧的重要原则，对原有的那种仅仅根据某位冠军或全国纪录保持者“知其然却不知其所以然”训练方法进行了纠正，强调了坚持训练原则的重要性；③探讨了生理资料，尤其是对有氧能力和跑步效率进行了解析；④对包括E（轻松跑）、M（马拉

本书是一部家教类图书。本书没有采用说教的方式，而是选取了众多古今中外的小故事，告诉读者，如何“不吼不叫”培养孩子。具体有，好妈妈必须掌握的教育智慧，怎样走进孩子的内心，为孩子创造好未来，与孩子沟通，尊重孩子的天性，发掘孩子的天赋潜能等等。

本书记录了一位成功育子的韩国妈妈的教子秘诀。女儿思维散漫、注意力和理解力差，跟不上老师的教学节奏，送入补习班也丝毫不起作用。细心的妈妈并未放弃孩子，反倒是多方留意女儿的兴趣点，在女儿玩耍的过程中——剖开洋娃娃的肚子、试图解剖青蛙等，发现女儿对生物学充满好奇心，进一步引导孩子发现自己的梦想，并以此为契机，根据孩子的特质和不同学科的特点，不断强化女儿的注意力。正是因为妈妈没有强行让女儿进补习班，而是用更多的时间和精力找到了更适合孩子的正确的教育方法，不仅帮助女儿走进名牌大学，更给予了女儿独立应对困难

儿童幸福一直是教育的困境，在当前关注儿童积极心理品质发展的大背景下，探讨儿童幸福的来源、影响因素及引导儿童走向幸福，具有新的时代意义。本书关注儿童的幸福，关注影响儿童幸福的因素。从社会比较与自我比较的视角，对儿童幸福的来源及提升儿童幸福的策略做粗浅的分析，希望我们的教育能够基于儿童认知中的幸福，以儿童的幸福为最高的任务和目标。

林建锋、王飞主编的《小学科学实验与探究》主要是让孩子们动手做一些小实验，帮助他们迁移课堂中学到的基本科学知识和技能，来认识自己和周围世界，运用科学的思维和方法，进行科学探究，并试图以此为载体，拓展科学学习的时空，在自主探究中体验科学的魅力和乐趣，逐步提高孩子们的科学素养。

本书以对真实案例的深度解析为平台，在和谐家庭建设&成才教育系统理论的框架下，着重解决以下问题：家庭和谐的标准；成才教育的要点；和谐家庭建设对母亲的角色要求；母亲在家庭成才教育中的作用；孩子成长遇挫，母亲在和谐家庭建设﹠成才教育方面该怎么做？本书中的案例都极具代表性，皆是母亲们在实际生活中经常遇到的问题——有关孩子方面的，如孩子青春期逆反、厌学、过度使用网络、与父母对抗、自我封闭及早恋等等；有关自己的，如不知如何与老公及其家人相处、不会与孩子沟通等。

《凤凰师轩·行知工程创新教学思想系列·粘连作文教学：让习作成为有个性的自我建构》创设自然情境，只是粘连作文教学的特色之一，粘连作文教学更大的亮点是学生根据视图说构思，教师边听边产生自己的教学方法，教法从学生的学法中诞生。现在，不少学生会因融洽课堂而喜欢上我，因为喜欢教师而爱上作文课，因为爱上作文课而爱写作文，觉得写作文是学习生活中的趣事。

本书从学科体系、教师发展、社会需要三个方面进行论述，既注重学科内各分支学科的综合，又兼顾了不同知识模块间的综合，有利于读者掌握信息技术在教育中的应用。