健康不仅是身体上没有疾病，而且还包括体格、心理和社会适应能力的全面发展，这是世界卫生组织提出的健康标准。随着社会的高速发展，生活节奏的日益加快，以及商品生产带来的激烈竞争，人们面临巨大心理压力。学生作为一个特殊社会群体，也必将面临着学习环境的适应、理想与现实的冲突，以及人际关系、生理成熟与心理不成熟的矛盾问题，等等。因此，对学生加强心理卫生教育，使他们避免或者消除由上述种种心理问题或压力可能造成的家庭、社会问题，显然有很重要的意义。

本书旨在协助教师拥有积极乐观的生活态度，维持身心健康，提升工作的效率和生活的满意度；在教育工作中能发挥自己的价值，同时拥有丰富、充实、快乐的个人生活，以及和谐、美满的家庭生活。本书拟定了教师心理修炼的六项内容：第一，了解心理健康的一般常识；第二，学习与自己相处，修炼内在的和谐；第三，学习与他人相处，修炼人际的和谐；第四，有效应对工作和生活的压力，修炼内外平衡；第五，生理与心理健康并重，修炼身心协调合一；第六，关注主观感受，修炼自我调控的能力，提升生活幸福感。

我们撰写这本书，就是基于上述考虑，试图对教育心理学的内容乃至结构体系有所革新。具体地说，我们主要在以下几方面做了一些探索陛的工作：1．在结构体系上力求突出教育心理学的特点并体现我国学校教育目标的要求。目前对教育心理学的体系持有不同的观点，大体有两种偏向，即有的偏重于学习心理，有的偏重于教学心理。我们认为，学校里的教育教学是师生的双边活动，教与学是同一过程的两个方面，教育心理学应同时研究学与教两方面的心理问题；但在这种双边活动中，教师的教是服务于学生的学，教师的教学行为和心理规律必须密切结合学生的

高素质的教师不仅应该是有知识、有学问的人，而且还必须是有道德、有理想、有专业追求的人；不仅是高起点的人，而且是终身学习、不断超越自我的人；不仅是专业学科领域的专家，而且是教育科学的专家。

著名心理学家、中国科学院博士生导师王极盛，历时25年用4万名中学生心理调查数据，咨询和辅导案例提醒家长和老师_大部分孩子的学习成绩不是由智力因素决定而是受心理状态与情绪的限制和影响。不要迷信智力测验比较重点中学与普通中学学生的心理素质，怎样批评孩子？怎样表扬孩子？找到每个人智力结构的优势孩子不快乐与感冒发烧一样严重。

教育社会学的著作与教材在国内外已经有多个版本，它们从不同的角度分析和阐述了教育社会学的理论与方法，形成了各种不同的学术流派与风格，不断丰富着教育社会学的理论文献。在这样一些著作与教材中，有一类是特别值得关注的，即由一批年轻的教育社会学家撰写的教育社会学专著。它们的独特价值不仅体现在学术上的睿智，理论上的犀利，还体现了这些年轻学者个人的风格，甚至是他们的感受与激情。在我看来，更加可贵的是，他们作为新生代的教育社会学家，能够用一种新的视角和直观，给教育社会学的学科建设和理论发展带来一股新的气息，逐渐

一名成功的教师其个人事业、家庭和孩子应该都能得到较好的发展。作为教师，不能只会教书而不会发展自己的事业，教是为了不教，在教育教学的同时还要对自己的教育事业有所思考，要有科研的意识。教师作为一个普通人，还应该会享受生活，还要能顾及家庭。如果只会教书而不会经营自己的事业，如果只会工作而不会生活，这个教师是称不上一个成功的教师的。本书将会介绍如何成为一名成功的教师，成功教师的成功策略将帮你改善你现有的工作、生活状态，给你带来耳目一新的感觉，让你重新体验教师的职业魅力。

高素质的教师不仅应该是有知识、有学问的人，而且还必须是有道德、有理想、有专业追求的人；不仅是高起点的人，而且是终身学习、不断超越自我的人；不仅是专业学科领域的专家，而且是教育科学的专家。

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