本书围绕不生气、不计较、不抱怨，系统地讲解如何修心持身。一、不生气。不用愤怒的情绪处理问题，向大师学习管理自己的情绪。二、不计较。计较是自己想的太多，心底无私天地宽，与人为善自己的路子就会越走越宽。三、不抱怨。不抱怨、但找原因、继续前行；敢于担当，工作才能有后劲。

本书共分为七部分，内容包括：对情绪的认知，决定了你的生活高度；控制不住自己情绪的人，能力再强也无济于事；情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义；你和高情商之间，只差一种情绪自控力；积累“人生场景”，成为一个真正处变不惊的人；如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来等。

本书分为对自己的分寸感、对亲人的分寸感、对伴侣的分寸感、对朋友和同事的分寸感、对这个世界的分寸感五章，通过贴近生活、新鲜实用的实例，教会读者快速提高自身的分寸感。

西川木兰用她清新、细腻、睿思的文笔，与我们分享了24位女子的成长与成就，她们是香奈儿、阿加莎、玛丽·安宁、斯坦因、米切尔、狄金森、勃朗特三姐妹、奥尔科特、海莲·汉芙、玛丽·雪莱、布里克森、赫本、摩西奶奶、林徽因、杨绛、陆小曼、张幼仪、袁苏妹、波特曼、张艾嘉、靳羽西、杨丽萍，她们不被富有贫穷所限，她们不为美貌所累也不为平凡而卑微，不甘心命运的摆布，不服输，不妥协，她们用自己的眼睛发现大自然的美、从不被社会的偏见所禁锢、用自己的心灵用自己的才华去改变自己的命运，重新书写崭新人生。读到她们的成长

你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。

现代社会，压力越来越大，人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦，不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时，我们迫切需要找到一种卸下压力的方法，进而调整好心态。《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助人们挖掘出压力的根源，进而找到佳的解压方法，以调整好心态，轻松面对未知的每一天。

青春每一段路都有磕磕碰碰，有哭有笑，但只要不忘初心，耐得住孤独，努力过，尝试过，就是不负好时光。那些自以为的残酷青春，都会成为闪亮的日子。《愿你的青春不负时光，孤独不负梦想》以温情的文字娓娓道出对青春的感悟，关于梦想、成长、努力等各方面的经历和感受，引导你更好地度过青葱岁月，在经历青春的激扬之后，乐观且坚强，温暖而有力量。

美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人，他主张用客观的方法研究人类的行为，从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学：华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本，凝结了华生的思想精华，以通俗易懂的叙述方式，介绍了行为心理学的起源、发展，以及行为心理的各种表达方式。无论是初次接触行为心理学的读者，还是心理学业内人士，都能够更加清晰地了解行为主义的本质，获得不小的益处。

《卡耐基人性的优点》作为一本实用的心理励志著作，是卡耐基成人教育班上的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者，都发挥了自己人性的优点，从而让你充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富，开拓更为成功的生活之路。

生活工作没有思路不行，组织管理没有思路不行，企业经营没有思路不行……在逆境和困境中，有思路就有出路；在顺境和坦途中，有思路才有更大的发展。人们在事业、工作、人际关系、爱情、生活等方面会遇到很多困境和和难题，它们影响命运、决定成败。如何解决这些问题，需要正确的思路。本书对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行剖析，提出解决这些问题的正确思路，以帮助广大读者突破思维定式，提高处理、解决问题的能力，克服困难，从而成就辉煌的事业