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零基础学做主食小吃
- 陈志田/2014-1-8/江西科学技术出版社
首先,本书从初学者的角度出发,全面介绍了制作主食、中西名小吃所用的工具和常用食材,图文结合,力求让零基础者一看就认识,一学就会用。
其次,书中介绍了一些常见而且简单的面食的做法,如馒头、花卷、包子、水饺、馄饨等,图文并茂,操作简单,非常适合零基础者练手艺。
再次,书中除了面食外,还为喜欢喝粥、吃米饭的读者介绍了多种粥和米饭的做法,粥有蔬菜粥、水果粥、海鲜粥等,米饭有炒饭、盖浇饭、饭团、拌饭等,做法简单,一学就会,图片精美,令人垂涎欲滴。
最后,本书还介绍了许多经典的中国传统名小吃、西方传统
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定价:¥28.8 ISBN:9787539048895
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高血压中医食养方
- 周会菊/2014-1-8/江西科学技术出版社
本书共分为六部分,第一部分系统介绍了关于高血压的基本知识,包括血压自测、高血压分级、高血压症状等内容;第二部分主要介绍日常降血压的食物,包括蔬菜、肉类、蛋类、水产等;第三部分主要介绍高血压患者应禁食或慎食的食材、中药材,并详细说明了每种食材、中药材禁食的原因;第四部分介绍中医降血压方法,如敷贴降血压、降压枕等;第五部分主要介绍一些简单易行的降压运动;第六部分主要介绍情绪作用对高血压的影响,为读者提供了大量稳定情绪的方法。
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定价:¥28.8 ISBN:9787539048888
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糖尿病中医食养方
- 柴瑞震/2014-1-8/江西科学技术出版社
本书分为六个部分,第一部分主要介绍了患糖尿病的原因、糖尿病的危害及自我监测血糖的方法;第二部分主要介绍了糖尿病患者忌吃的食物;第三部分主要介绍了108种糖尿病患者禁吃的食物;第三部分主要介绍了糖尿病患者要重点补充的19种营养素;第四部分主要介绍了115种糖尿病患者宜吃的食物;第五部分主要介绍了糖尿病的中医调养法;第六部分主要介绍了适合糖尿病患者的运动。
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定价:¥28.8 ISBN:9787539048925
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