人皆“厌于药，喜于食”，老年人更是如此。药膳“寓医于食，药食同源”，既能让老年人享受到食物的美味，又能起到药用疗效，一举两得，但老年人的饮食选择及安排，不能等同于普通的成年人，而应有其独特的需要和禁忌。因此，我们要树立起科学的观念，根据老年人的生理特点和营养需求，将食物的特性同老年人的身体状况、消化能力和生活条件等因素结合起来，进行合理安排，做到膳食结构合理，营养需求平衡，从而最终达到使老年人强身健体、延年益寿的目的。本书始终贯彻科学性、先进性实用性、普及性相结合的原则，力戒繁琐，使中老年朋友一

我们在多大程度上希望避免噪音，我们就在多大程度上渴望噪音——它既与现代生活离不开的机器有关，也与我们内心矛盾的愿望有关。它是自古以来人类不息奋斗的副产品，它已经成为压力、疾病和暴力斗争的显著诱因。从坦桑尼亚的原始草原，到孟买的现代化街道，从南达科他州斯特吉斯镇上世界最大的摩托车拉力赛，到缅因州的风力发电厂，噪音无处不在。基泽尔邀请我们在历史中、在流行文化中聆听噪音，尤其是聆听我们自家后院的噪音。这本书会改变我们聆听世界的方式，并让我们重新衡量世界发出的音量。

《日本，解释的一个尝试》是小泉八云研究日本文化的集大成之作，他亦自称为研究日本的最后一份答卷。作者以令人难以置信的洞见和深刻，全面探讨了神道及民间宗教观念在日本历史上的演变，追溯了日本民族性格的形成过程。这是西方解读日本异域文明根本动力的最早尝试，是以尊敬之忱对于非西方文化所做的礼赞。

作者力主对智术师进行历史重构，即从智术师自己来理解智术师。在本书中，作者不仅对自己的理论立场有充分的阐述（上篇），同时更有具体实践，即在自己的方法论立场下对普罗塔戈拉这位重要智术师的主要残篇一一进行笺释（中篇），最后将普罗塔戈拉的思想放在整个希腊古典时代的思想语境中进行了评价（下篇）。作为智术师研究新范式的代表作之一，本书很值得译介。

成功的家庭教育始于细节。《细节决定孩子一生（精华版）——成功父母教子的108个细节》从生活细节、学习细节、爱心细节、道德细节、沟通细节、文明细节、责任细节、品行细节、心理细节、卫生细节、就餐细节、安全细节等方面，列举了108个教育孩子的细节，不仅介绍了基本的方法，还有具体的操作建议，对于望子成龙的父母们有很大的借鉴作用，本书会促使父母和家长高度关注教育中的细节，让每一个细节为培养孩子服务。本书行文生动流畅，案例丰富，可读性较强。其最大的特色是书中的教子方法易于复制和操作。

《战士之路》是美国陆军航空队中将、二次大战时在中国作战的美国志愿航空队指挥官克莱尔·李·陈纳德的回忆录。讲述了他自1937年应约赴中国，招募飞行员并组建中国第14志愿轰炸机中队，并先后参加了淞沪会战、南京保卫战和武汉会战，之后赴昆明筹办航空学校的艰难历程，同时记录了中国军民抗日惨烈悲壮的情景。1941年，“中国空军美国志愿大队”正式成立，由陈纳德为大队指挥官，被称为“飞虎队”。1942年，美国志愿航空队并入美国陆军第14航空队，陈纳德为14航空队少将司令。至抗战结束，陈纳德率领的驻华美军航空队击

《红与黑》是法国著名作家司汤达的经典长篇小说，被誉为19世纪欧洲批判现实主义文学的奠基之作。小说紧紧围绕主人公于连个人奋斗与最终失败的经历这一主线，广泛展现了“19世纪最初30年间压在法国人民头上的历届政府所带来的社会风气”，反映了19世纪早期法国的政治和社会生活中的一些本质问题。司汤达善于从爱情中反映重大社会问题。主人公于连的两次爱情都与时代风云紧密相连，这是当时阶级角逐的一种表现形式。于连对市长夫人的爱情刚开始只是出于小市民对权贵的报复心理。因此，当他第一次占有她的时候，他感到的并不是爱情的

《小学生行为习惯养成读本（全12册）》以小学生的日常生活、学校生活为主，穿插一些童话故事，以图画故事的形式讲述了一个小学生在这个阶段应该了解和培养的各种行为习惯、修养、道德和品质，共包括12个分册和主题：1.自信-我是最棒的；2.坚持-这次没考好，我会再努力；3.感恩-谢谢你，我真幸福；4.领导力-不一样的班干部；5.自制力-管好自己，我能行；6.公共道德-有规则才够好；7.文明语言-说脏话一点儿也不帅；8.积极肯定-和伤心说再见；9.好习惯-好习惯让我变超人；10.爱-我爱你，狗狗；11.勇气

本书以正史、清宫档案和地下考古为依据，介绍了历史上真实的香妃。民国期间，北京故宫的一次油画展览后，被称为“香妃”的女子“是宠妃还是烈女”成为了民间和史学不断争吵的热门话题，在深入探讨“香妃”身世的同时，也由此出现了多个版本的“香妃”画像。1979年，清东陵清理了一座地宫，出土了一个头骨和很多有价值的陪葬遗物，由作者的父亲徐广源送到北京各个研究机构化验检测，经清宫档案和考古发现的研究和考证，专家和学者们认为，这座乾隆帝的容妃地宫的墓主人就是民间传说的香妃。容妃生前在宫中得到乾隆帝的特殊照顾，死后葬

册《崔玉涛图解家庭育儿》的主题是直面小儿就医误区。很多家长带孩子到医院看病，和医生总是交流不好。“孩子一直咳嗽”“孩子总是发烧”“孩子吃了头孢”……家长在尽力地和医生交流，可是这些话往往不能作为医生诊断的依据。本书让家长了解以下内容：带孩子看病需要携带什么；为了让医生在最短的时间内了解孩子的情况，应该如何向医生提供孩子的病史；如何理解医生的查体化验与治疗方案；用大剂量的药让孩子用最快的速度恢复健康好不好；是不是生病后到医院越早，诊断就越快；新药是不是一定比旧药好；频繁换医院有什么害处；别人家给的