本书运用社会心理学，分析了司马懿的心理蜕变过程。董卓和曹操曾在他心中投下恐怖的阴影，求生的本能改变了他对残忍的理解；他想施展抱负却遭冷待，转而在暗中揣摩出权力的秘密。逆境重重的世界，让他付出比常人更多的忍耐，也磨砺了果决和残忍的性格。他从一个单纯的儒家信徒，最终蜕变为心机深沉似海的乱世赢家。在权力无处不在的世界，司马懿的心战之路，给身处逆境的人带来后来居上的强大力量!

本书运用社会心理学，揭刘备的内心之谜。他既有从小就深藏心中的天子梦，又缺乏其他英雄豪杰的一运气。想要像其他人一样放手一搏，“仁义道德”的招牌却又束缚着他。一路不断跌倒，他从不放弃，蹉跎越多，他对自己所选的道路也越清晰。他凭借“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的人生经验，在乱世中走上一条与曹操截然不同的道路。在坎坷的逆境中，刘备的心战兵法，值得正在认真拼的我们借鉴。

本书以《三国演义》为底本，以心理学为理论基础，分析了曹操献刀杀董卓、发病徐州、翦除吕布、消灭袁绍、屡次南征，统一北方等传奇事件背后的心理动机。

本书分为四辑由《青稞酒》《红玛瑙》《迭部印象》《祁连山戈壁风》《戈壁，你的衣裳去了哪里》《我是戈壁的儿子》《献给莫高窟的守护者》《赞樊锦诗》《那个叫敦煌的地方》《游黄龙》《青海湖，请抱着我》《观武征雪景画》《走过包家庄》等六十多首诗歌及与之相关的六十幅插画

本书包括筑梦时空、君子陶陶两部分，具体内容包括：祖母出殡的日子、艰难的盖房动议、那时候草都是稀罕物、除了沤粪换工分母亲还有攒钱办法、你知道赶猪上圈是干什么吗、人吃红薯叶，猪吃红薯秆、勤劳又厚道的五叔等内容。