《168个故事》系列图书入选了新闻出版总署“青少年百种优秀图书”，荣获第十一届“华北优秀教育图书”评选一等奖。本套丛书通过精选历年以来各大报刊媒体上曾经刊载的具有启迪意味的短小故事，加以适当的引导分析，帮助青少年领悟各种人生的道理。

《168个故事》系列图书入选了新闻出版总署“青少年百种优秀图书”，荣获第十一届“华北优秀教育图书”评选一等奖。本套丛书通过精选历年以来各大报刊媒体上曾经刊载的具有启迪意味的短小故事，加以适当的引导分析，帮助青少年领悟各种人生的道理。

本书是一本现代社会心理健康辅导自疗书，每个“心好累”的年轻人都该认真读一读！知名心理咨询师详解社交焦虑、职场焦虑、金钱焦虑、时间焦虑、WIFI焦虑等各种生活中给你带来困扰的焦虑症，将不安、紧张、恐惧等负面情绪一扫而光，带你重回平静、自信和乐观。

本书分为十部分，内容包括情感的一般意义；论爱情；论欲望；论爱与恨；论喜与悲；论怒与乐；论慈与贪；论谦与骄；论怜与妒；论性情。

很多人的困惑在于不明白：生活怎么是这样的？爱我的人怎么突然不爱我了？为什么等不到价值观一致的那个人？为什么婆婆不帮我，为什么话这么难听？为什么十年感情敌不过胸脯四两？竞争这么激烈他为什么这么不上进？……而我首先想提醒的是一些真相，类似于爱情并不一定会降临到每一个适龄青年的头上，或者你恨着的对方也许并不只有胸脯四两，贬低对手不会带来任何胜算。如果以提问者为圆心，周围的世界都是错的，而错着的那些人也觉得自己对别人倾尽了全力，却并没有得到对方的善待。那些感情的实话你敢听吗？这个世界到底是怎样的？我们的

“忧虑”已经成为现代人的通病。“忧虑”必须克服，否则只有被它牵着鼻子走，否则，忧虑者必将六神无主，丧失思考力，以致于对人生绝望。“忧虑”确实是可怕的东西，当人类的烦恼是属于物质方面时，尚易解决。但在积极追求财富后，虽然生活充裕，但人类的忧虑却反而更多了，这是什么原因呢？ 戴尔·卡耐基说，他本身其实也是一个“忧虑的人”，因此他对“忧虑”这个话题倍感兴趣，翻阅心理学、精神医学、哲学、宗教及传记等大量书籍资料寻找解决“忧虑”之策略，并融会贯通，试图用最浅显的方式教会人们解决这个难题。对于想要断绝

每个人都会有紧张情绪，甚至会因为紧张而耽误很多人生中重大的转折。如何才能控制自己的情绪，缓解紧张的神经，让自己自信起来呢？剥掉紧张虚幻的外衣，作者通过讲述故事、分析解惑，让青少年朋友读懂如何去控制紧张，从而达到自信的状态。只有让自己强大起来，才能战胜紧张，成就人生。《张弛有度才能策马扬鞭摒弃紧张情绪》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

注意力是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中，对任何人来说，提高注意力都是不容忽视的问题。所以，在现实生活中，那些阻碍你注意力发展的因素一定要格外引起注意。例如做事情马虎大意、有拖延症、做事情顾及太多和一味沉浸在幻想中……这些都是不可取的。《培养耐心专注于一注意力是智慧的门户》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

释放自己的爱心，乐于助人，关照其他生命，可以是养一盆花，喂养流浪动物，充满爱心的举动能够收获美好的回报，由内而外让自己的价值得到肯定，就是建立了信心，避免了忧郁的缠绕。对付挥之不去的忧郁，都有哪些好的办法？什么样的成功先例？开卷有益哦。《绕过生命的黑暗享受温暖的阳光：远离忧郁》告诉你如何远离忧郁。