本书共设十四个项目，内容包括：大学生心理健康概论、大学生心理咨询、大学生的环境适应与心理健康、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化等。

著书不仅是一个创作的过程，而且是一个在实践中探索的过程，还是一个在探索中学习的过程。很多时候困扰在一个概念或问题里．竟然年复一年地不得其解。于是向许多各领所长的先行者请教，向许多足智多谋的班主任求证。数年积累，逐篇思虑，终成薄册。班级是一个有探索价值的系统。人的成长是一个令人着迷的课题。班级心理学不是一个已经完成的学科，而是一个正在不断被开垦的领域。耕耘在心理健康教育的田野中，伴随着时光悠悠过去。从事这种乐在其中的工作，是一种幸运；在深圳教育界从事这种乐在其中的工作，是一种幸福。