本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症

著名的马歇尔卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是非暴力沟通。 作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和暴力扯上关系，不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：疗愈内

20世纪末出现了一种文化设施的复兴：从艺术中心、剧院、博物馆到影院和公共艺术。全世界的城市都试图改变它们的形象和经济，工业城市已经成为文化之都，即使是古老世界城市如伦敦、巴黎、柏林和维也纳也创造了新的千年文化区。本书通过历史和当代的分析，考察了文化在城市发展和复兴中的作用、文化规划的原因和方式，文化与后工业城市、社会经济发展的内在关系。该书紧密结合文化经济地理、文化艺术政策，分析欧洲、北美洲和亚洲的典型案例，这是探讨艺术规划以及国家艺术政策、文化经济与城市规划之间关系的第一本著作。

本书研究了我们称之为后现代时代的城市世界，特别是后现代城市在全球化、新信息和通信技术的影响下正在发生的变化。作者探讨了后现代性的城市空间（公园、广场、街道、人行道）与后现代城市主体和社区之间彼此应对、相互创造和构建的关系。本书主要包括导论、从后现代文化到后现代城市、可读的城市、都市网格与都市想象、控制之城与城邦、城市移动、全球城市与公民等几个篇章。作者不仅阐述了后现代城市与现代城市之间在政治、经济、科技、文化结构等方面的差异，而且探讨了后现代城市的变化如何改变我们认识和体验世界的方式，以及如何改

本书提供了一个创新的、跨学科的方法，对城市文化和城市空间的关系进行深入分析和探讨，开辟了理解城市文化和空间的新方法。作者的研究从根本上把城市看作是人们历史地生活、工作和从事社会实践的“物质”场所，城市的历史局限不仅是由感性经验或文化意义，而且是由物质社会条件确定的。该书让人们意识到所谓新自由资本主义生产关系在势不可挡的消费和贪婪图景中如何使人类需要变得黯然失色，本书的论点不仅是对争论中的城市的及时介入，也是对当代城市理论的一种全面挑战。

本书首先回顾了当前技术设计师、记者和研究人员使用的术语和理由，随后描述了智能城市发展的三种模式——从零开始建设型智慧城市、改造型智慧城市和社交型智慧城市——并提供了每种模式的实例。本书涵盖了传感器、公共wifi、大数据和智能手机应用程序等各种技术和方法，还讨论了开发人员如何设想建成环境、技术和城市基础设施、公民和公民参与之间的交互。研究过世界各地智慧城市的作者认为，智慧城市开发商应该与当地社区居民更紧密地合作，认识到他们与城市的原有关系，认识到技术修复的局限性。

帮助他人是人的本能！心理学实验发现，哪怕是在地铁上请别人让座、向陌生人借用一下手机，类似这样的小事都会让人感到难堪，甚至感到难以忍受的不舒服；吊诡的是，尽管我们讨厌求助，但大多数人却天生乐于助人。高度复杂的现代职场，分工越来越细，有效的协作互助已然成为现代人必备的底层能力。我们每一天都需要知道何时以及如何求助。然而，因为上述心理障碍，大多数人不懂求助，其笨拙的求助方法甚至冒犯到求助对象。本书以幽默和富有洞察力的故事，告诉你如何通过实用的四个步骤让你的朋友、家人和同事心甘情愿地伸出援手。如果你是一

《刻板印象》揭露了一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。斯蒂尔教授解释了在每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境，包括选修非裔美国人政治学课的白人学生成绩每况愈下，以及主修工程学的女学生为了是否参加以男性为主的专业会议而犹豫不决，证明刻板印象和负面标签显著限制了人们的表现。刻板印象无处不在，它成为我们的标志，成为我们的负担，有时使人努力过度，有时扼杀了自我本性。还好，它并非不可战胜。本书深入剖析了身份认同感的形成因素和过程，展示了小小的标签如何发挥了强大的力量，最后总结出一套完

非暴力沟通是什么？它融合了四个方面：?意识：非暴力沟通的原则支持人们活出同理心、协作、勇气、真实?语言：理解语言如何带来连接或引发疏离?沟通：知道如何问取想要的，如何在有异议时倾听，如何推进对所有人都适用的解决方案?影响方式：与人分享能量，而非将力量施加于人它能满足三种愿望：?提升我们赋予人生更多选择、意义和连接的能力?带着同理连接自己与他人，收获令人更满意的关系?共享资源以使人人受益

该书为针对电视剧影像叙事进行研究的学术专著。多年来，我国电视剧城市影像的叙事流变与城市文化的发展脉络始终交相呼应：一方面，电视剧影像基于人们的记忆、体验与想象演绎着不同时期的城市生活；另一方面，电视剧影像对于城市生活的多元演绎，又进一步促使了人们对于城市文化传承与发展的再度认知。该书的主题就是源于城市与电视剧影像长久以来的历时演进与共时互文关系。该书重点围绕以下几大方面展开：影像与城市的互文关系，电视剧城市叙事的历时演变、体裁格局、文化维度、审美修辞以及文化传播。