本书从人的忧虑入手，通过众多普通人的事例，发现负面情绪的原因，探索克服困扰的方法。阅读本书有助于读者快速彻底摆脱心理束缚，获得全新的思想眼光和志向；提升表达、沟通、说服、谈判和演讲能力，成为说话高手；容易获得朋友，并更加受人欢迎，更容易获得他人赞许，更容易激发他人热忱，成为团队和企业领导。

习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。现在的每一份成功无不受益于那些被其他人所疏忽掉的好习惯。本书用丰富鲜活的事例、轻松活泼的语言分章节阐述了敢于决断、挑战弱点、突破困境、抓住机遇、发挥强项、调整心态、立即行动、善于交往、重新规划等习惯的重要性，介绍了一些养成好习惯的原理与办法，帮助大家学会逐步用好习惯代替坏习惯，成就一个值得期待的美好未来。

我们并非没有梦想，却未曾在当下足够努力。我们原本可以变得越来越好，变得让自己都对自己刮目相看。只是，我们常常被奋斗过程中的那些痛苦，一点一点地消磨了拼劲，于是我们平庸，最终虚度了年华，埋没在人海中。每一个不曾起舞的日子，其实都是对生命的辜负。做好现在的自己，为了未来能有一个尽可能少遗憾的人生，你应该知道怎么做的。

生活是一条温暖而忧伤的河，希望总在若即若离的地方。于是，小心翼翼地蜷缩在阴暗的角落里，生怕一不小心就暴露了内心的无力，在这个世界上，每个人都如此与众不同，但我们经历的彷徨、迷惘、挫折却带给了我们同样的感受，阅读本书，你能够收获激励、希望。有那些回不去的旧时光，青春和热血、遗憾和迷惘，所有的一切，都在这里呈现。

本书讲述了一生如此短暂，相爱的人，却为何总是互相摧残？世间种种，没有一样比得上爱的意义。人生的大智慧都要在爱当中提炼。女人，要先学会爱自己，才能学会如何去爱别人；女人，要温柔地去对待这个世界，才能让这个世界温柔以待。充满爱的一生，是女人灵魂饱满的一生，爱让每一个女孩都如此美丽。哪怕没有的能力、没有很高的智商、没有精美的容颜，我们依然可以精彩而炫目，成为一个真正优雅而美丽的女人。

本书主要讲述青少年人格气节教育、人格培养等，例如人格教育对青少年的影响，人格的塑造、人格的魅力等，并例举了孔繁森精神的价值，阅读本书能使青少年学习如何培养自身人格气节，是一本充满正能量的书。

本书主要以通俗易懂的语言介绍思维链条的知识，并配以小测试，使读者对思维链条更加深刻的理解，用精彩的语言将有限的内容延伸出来。