《养好肺：补正气，抗病毒》是中国中医科学院杨力教授的新作。在书中，杨教授针对当下新冠病毒肺炎的发生，结合自己用中医的方法远程会诊新冠肺炎患者的经验，告诉人们如何养好肺，通过增强免疫力的方式来抵抗病毒。本书分为11章，详细教读者如何养好肺。第1章，肺强，免疫力就强，病毒绕道走；第2章，肺为娇脏，不伤肺，生病少、抗衰老；第3章，肺主呼吸，肺养好，呼吸畅，不感冒，咳喘少；第4章，肺主皮毛，肺养好，气色好、皮肤好；第5章，肺喜湿暖畏燥寒。秋冬护肺，来年打虎；第6章，忧愁伤肺人易老，好心情提高免疫力；第7

本书为诗人、散文家沉河的一部散文精选集，全书由一篇序和十个小辑组成，涉及追忆故乡、养花交友、解读诗画和思考人生等。题材丰富多元，集纪实性与文学性、思想性为一体，以随和散淡的语言，勾勒出一个当代知识分子、诗人的完整自足的精神世界。这是一部随性之书。作者崇尚本真、向往自在，喜爱陶渊明，爱他的不知有汉，无论魏晋句，便将散文集名为不知集。书中涉及的事物貌似驳杂多元，实则简约而内敛、闲散而热切。这又是一部情义之书。书中，作者奔走于现实与理想之间，所记述的地方记忆和写作时间跨越二十多年，以明净睿达的文字，追

30年后拿什么养活自己是每个人都应该关心的问题。本书结合现实生活中的投资理财案例，说明了理财的重要性，为读者提供了科学的财务规划，并从消费支出、投资理念、理财工具、通胀应对、理财规划等方面进行深入浅出的分析，逐层讲解20～50岁不同年龄段都会遇到的问题和理财战略，并系统介绍了月光族北漂族白领一族穷忙族等不同族群的理财要诀，力求帮助读者提前备战，预留出过冬的粮食，有效迎接30年以后的生活挑战。本书厘清了人生中许多令人困惑的东西，为什么我今天会是这样？！这是许多人在事情发生之后的疑惑。这本书就是在提

你有多久 没有睡一个好觉了? 人的精力有限 经过一天的辛苦劳作之后 身体急需补充能量 一个高质量的睡眠 是恢复体力 舒缓情绪的好方式本书是睡眠治疗师 本杰明·卢波斯基的心血结晶 作者由浅入深解析失眠的原因 公开了独创的助眠练习 跟随本书放松身心，好好睡觉 重新拥有充满活力的人生会好

本书共五章，内容包括：核心素养视域下体育健康行为素养培育、深度学习理论与体育健康行为素养培育、深度学习下体育健康行为素养的教学设计、深度学习下健康行为素养的教学实施、深度学习下健康行为素养的教学评价。

本书作者介绍了“无用”DNA及其在各种生理过程中发挥的关键作用，包括且不仅限于遗传病、病毒感染、哺乳动物性别的决定和进化。

本书作者葆拉·里佐是一名电视节目制作人,作为一名艾美奖获得者,列清单在很大程度上帮助她取得了工作和生活上的成功。在本书中,作者带领我们从事业、家庭、社交这3个方面认识清单,探索有条不紊的秘诀;发现更多清单妙用,手把手教我们制作提高生活效率的清单;找到适合自己的列清单方法和工具,通过外包任务来为自己的掌控欲“做减法”,利用智能设备玩转新奇有趣的清单工具,以一种全新的策略应对生活中的大事小情。

本书内容讲述:1932年创立于丹麦的乐高,发展至今近90年,在发展初期几乎无人料想到其产品能够像吸引儿童一样吸引成年人。除了玩具外,乐高还跨足不同商业领域,包括电影、游戏、主题乐园等。在今日如此成就下,其实鲜少人知道,乐高曾几度陷入经营危机:因专利保护期结束,市场占有率急剧缩小;与知名IP合作,急于改革却导致乐高一度面临破产?在这些危机中,乐高如何通过其创造性,提高商品价值的产品开发、品牌塑造、培养广大粉丝群、进行异业合作等策略,突破经营困境,创下高收益,本书讲述玩具界的龙头企业乐高传奇、波澜壮

本书指出了存在隐瞒的工作环境的弊端,并指出管理者需要营造坦诚的工作环境,以明确团队的优势和隐患,从而更有效地管理。本书从公司内部氛围调整、完善绩效管理、真诚关注客户、利用董事会的力量、大胆计划、优化外部沟通等方面具体讲解了如何营造坦诚的工作环境,提倡管理者从内部管理制度入手,一步步拓展外部形象,实现鼓励坦诚合作、塑造真诚形象。

本书是作者根据自身的经历总结出的不断提升自己的方法,即通过每天记录“一行日记”,在不同的阶段进行回顾反思,画出人生轨迹图,进而坚定自我、明确方向,提升自信,发现机遇等。作者为日本雅虎学院校长,曾就读于软银学院,已著书《一分钟说话》《零秒行动力》等,在本书中,既有作者个人的思考,也有关于记录“一行日记”和通过“一行日记”回顾反思的方法,对于希望找到自己前行的方向和改善生活方式的大众读者有一定的参考价值。在行色匆匆中度过的每一天里,其实都暗藏着“成长的机遇”和“改变自己的关键”。