积极/预防聚焦理论的适用范围非常广泛。如果理解了我们的聚焦方式，我们就能拥有更大的动力与影响力。积极聚焦型的人，希望不断提升自己，避免错失机会。预防聚焦型的人，希望尽量减少损失，维持事情的原样。本书还向我们展示了如何定位自己的聚焦方式，如何改变自己的聚焦方式，如何准确聚焦以获得预期效果。

《格兰特船长的儿女》讲述了在苏格兰与北爱尔兰之间的海峡里，格里那凡爵士的豪华游船“邓肯号”正在进行它的处女航，突然出现了一条尾随的鲨鱼，水手们捕杀了鲨鱼后，意外地在鱼腹中发现了一个瓶子，瓶子里装着三封残缺不全的分别用英、法、德文书写的求救信，信是苏格兰探险家格兰特船长所写。它的一双儿女得到消息后感到了爵士家。用过政府拒绝营救，格里那凡决定带着格兰特儿女去营救，旅行开始了...

《给良心打个补丁/全民微阅读系列》是一本小小说选集，作者刘怀远从平常的生活中，选取部分可供提炼和变形的原材料，以悲悯情怀和饱含深情的笔端，抒写社会底层人物的生活片段和瞬间状态，以清新的画面和源于生活的艺术质感，弘扬了社会的正能量，表现出当下的人物形象，读后开阔视野，启迪心灵。《给良心打个补丁/全民微阅读系列》收录的一些篇目收入过全国各地中学语文阅读试题，特别适合青少年朋友阅读。

泥团的祖父一生的追求和奢望，就是能自耕自田，可到了泥团这一代，全家还是天天为生计奔波。泥团下海摸过螺，跟随父亲冒险贩过盐，可他的理想是念书——这个理想如同漂浮在茫茫水路上的一只小船，飘摇，渺小，却十分坚定。时代不断进步，大地主安四楼表面上放粮赈灾，暗地里却组织还乡团对乡民们进行血腥报复，甚至不惜让他的亲外孙女陪葬。泥团和乡亲们一起几经曲折，历尽坎坷，才终于消灭了安四楼这股旧势力，泥团的理想之舟也终于渐行渐近。在新时代的航道上，泥团从中学毕业，走上了新的工作岗位，开启了崭新的生活……

曲集共包括10首作品，每首都是根据独具中国地域特色的经典民歌改编而成，分别为河北民歌《小白菜》、云南民歌《小河淌水》、新疆塔塔尔族民歌《在那银色月光下》等。在对这10首钢琴曲的创作过程中，作者只是依赖音乐旋律本身，而不是底层歌词，所以每一首作品，依然具有很高的辨识度。且每首作品在创作中都遵循了一个理念，即尽可能地为所改编的每首中国歌曲赋予一个西方元素，即它或者是西方某著名作品的一个简短的主题，或者是一个一般的文体特征，以此创造一个怀旧的音乐万花筒。如当你听到江苏民歌《茉莉花》时，首先入耳的音乐会

《尼尔斯骑鹅旅行记》讲述了一个顽皮的孩子尼尔斯变成了一个跟拇指差不多大的小人儿，跟着一群大雁进行长途旅行，经历种种困难和危险后恢复原形，变成了一个好孩子的故事。

《雾都孤儿》以雾都伦敦为背景，讲述了一个孤儿悲惨的身世及遭遇。主人公奥利弗在孤儿院长大，经历学徒生涯，艰苦逃难，误入贼窝，又被迫与狠毒的凶徒为伍，历尽无数辛酸，后在善良人的帮助下，查明身世并获得了幸福。

《飘》讲述的是美国南北战争期间，南方一个庄园主小姐斯嘉丽的情路历程。斯嘉丽深爱着英俊的艾希礼，但艾希礼却选择了善良的媚兰。出于嫉妒，斯嘉丽嫁给了媚兰的弟弟查尔斯。内战爆发后，艾希礼应征入伍，而查尔斯不幸去世，斯嘉丽变成了寡妇。生活所迫，斯嘉丽再次结婚，但不久又一次成为了寡妇。后，斯嘉丽嫁给了深爱她的巴特勒，两个人开始了并不平静的生活。

《钢铁是怎样炼成的》真实生动地反映了俄国十月革命前后这一段历史时期的社会面貌，描绘了当时的社会变革、阶级斗争和各阶层人物的心态。作者塑造了保尔?柯察金这一光辉形象，歌颂了他在革命战争时期自强不息、意志刚强、历经磨难、勇斗病魔的精神，给人以强烈的震撼。

《小飞侠彼得·潘》描述了一位永远不愿长大的男孩彼得?潘与一群孩子在梦幻岛的生活。彼得?潘带领温迪、约翰、迈克尔飞到梦幻岛，在这里，他们见到各种人物和动物：仙子、走失的孩子、人鱼、印第安人、海盗、野兽和飞鸟，经历了许多有趣的冒险。无恶不作的海盗船长带着他的一帮海盗前来大肆破坏，勇敢的彼得?潘与胡克船长决斗，救出了孩子们。后，温迪带着孩子们离开梦幻岛，回到了父母身边。