本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律，并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。本书可作为学生、职员的高效学习指南，也可作为了解大脑秘密的科普读物。

在我们的一生中，会不可避免地会遇到很多问题。为了获得从挫折中站起来的能力，科学地关注心理健康非常重要。本书由壹心理携手多位高校学者创作，从发展心理学角度出发，聚焦一生中四个重要年龄阶段青春期、成年期、中年期、老年期，探讨了我们可能会遇到的重大心理问题，涵盖容貌焦虑、校园暴力、分手、职业倦怠、老年孤独等多个生活中常见主题，以及残疾、绝症等重大创伤性事件。你可以根据本书中专业的心理学知识，通过切实可行的措施，学会提高对挫折的耐受度，正确疏解负面情绪，重建安全、信念、价值感与目标感，强化从经验中学习的

你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭起来？你想不想更强大、更有力量、更能掌控自己的生活和周围的世界，而不需要过度控制自己和他人？你想不想感觉到在这个世界上有自己独特的位置和目的、被接受、有归属感、有连接感，而不必改变真实的自己？你想不想在感情中体验到更多的爱与愉悦，而不用在这个过程中做出牺牲或经历失落？你想不想感觉更轻松、更自由、更有能力做自己？如果你对上面的任一或全部问题

本书旨在恢复荷马在政治和道德哲学史上应有的显著地位，借助对《伊利亚特》《奥德赛》新颖而发人深思的分析，探讨荷马对至善生活、神明本质和人类完美本质的思考。在作者阿伦斯多夫看来，荷马教导人们，人类之伟大卓越超越神明；善于深思的慈悲的歌者比英雄战士更为高尚；最接近荷马本人人性智慧的英雄既非忠诚的赫克托尔，亦非足智多谋的奥德修斯，而是勇于质疑的阿基琉斯。荷马为古希腊文明奠定了两个主要特性，对人类完美本质的大力颂扬和对神明的深刻质疑。前者在古希腊的竞技体育、雕塑艺术和裸体习俗中可见一斑，后者在古希腊哲学中

继《成功法则》一书取得巨大反响之后，杰克·坎菲尔德联合青年作家、创业者肯特·希利专门为青少年定制的成功策略，旨在提供长期有效的思维方式和行为法则，使青少年从迷茫的状态向其真正期望的状态转变。本书是给每个年轻人的成长路线图。无论你的目标是成为一名更优秀的学生、运动员，还是创业或者其他，只要你在寻找指导和方向，都可以运用书中的20个法则。有了正确的策略和工具，任何青少年都可以突破自己，获得成功。这本书将给青少年以力量和信心，让你们开始行动并取得成就。

不管是个人，还是企业，要实现目标、获得成功，往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的，有些优势是我们明确知道自己尚未具备的，但是怎样的优势组合才是真正有效的？本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架，并结合大量案例，介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功，同时，作为成功的创业者，两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。 本书适合个人贡献者和创业者阅读。

我们的不幸，以及不幸的原因，全都是自己选择的，当你发现的时候，停下来重新选择，依旧能够快乐的生活。那么，什么是性格呢？性格的形成都会受到哪些因素的影响？个人生活在社会中，又跟集体有什么样的关系呢？父母应该如何利用亲子间的感情来帮助孩子形成健康的人生风格？这本书会告诉大家，不光是告诉大人，从实际案例中找寻我们自己的影子，用简单的语言和逻辑来帮我们剖析性格，还可以帮助我们形成一个良好的人际关系网，如何与他人相处是我们生活中遇到的最大的问题，很多烦恼和焦虑都来自人际关系，看完这本书，相信你可以找到答案

这是一个欢娱的时代，它能激起人们更多的欲望，却无法给予相应的希望，各种噪声在内心不断制造着精神熵，使生活、工作、学习、情绪、亲密关系全面走向失控、陷入内耗。对抗熵是每个人一生的功课，最优解便是重构一个更精巧、更简洁、更节能的思维行动框架，将认知能量只集中在成长性的目标上，重获人生的掌控权。本书以"熵减”为主轴探讨底层思维逻辑，基于心流、基于积极心理学理论，并提供实用工具实现自我提升。它没有鸡汤和鸡血，也不是一本美文读物，它是一张向你郑重发出的邀请函——邀请你真正付出时间和注意力，借力心流向熵宣战

道德意味着什么是对的而什么又是错的行为方式。这是当代社会心理学的热门研究领域，与近年的政治经济危机及其暴露的行为模式有些相关。在本书中，娜奥米·埃勒默斯以其丰富的研究经验为基础，博采道德研究的洞见与发现，对道德现象的社会功能进行了基础性整合，考察了社会群体如何影响道德价值观，又如何发挥“道德之锚”的作用。娜奥米·埃勒默斯分析指出，内群动力及建构独特群体身份的热望，对理解道德对个体行为调节的影响至关重要。但群体语境尚未被系统纳入道德研究之中，也未被作为过程，用以理解改变道德行为的尝试。基于社会认同

情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。本书是意大利著名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。本书的主要切入点是：我们有没有想过，当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时，他的大脑里正在发生哪些变化？人的大脑就像是一座三层楼的房子，其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节内容，带领读者了解大脑的工作机制，以及在前青春期和青春期阶段大脑会发生哪些变化，每章都以故事、小测试的形式帮助读者领悟这6种情绪的底层逻辑和应对方式，非常适合青少年在了解、接受和调