恐惧是人一生中面对多的一种情绪，如果没有有效的方法，人会一直活在生的焦虑和死的恐惧之间，被各种紧张、担忧、烦恼所侵蚀，永远无法享受当下内心安宁的美好。 本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法，让人可以随时随地释放压力和清除恐惧，再也不被恐惧逼到“死角”，结束那种在恐惧面前束手无策、只能被推着“走”的命运，重新找回你的力量感！

本书以应用型的原则系统地阐述了物流管理的理论知识和实践操作，介绍了物流与物流系统的概念及功能、物流管理原理；紧密结合物流运输与仓储的实施，描述了作业过程与具体操作；较详细地论述了物流网络设施、物流技术装备、包装与装卸、企业物流与第三方物流、物流信息与供应链管理、国际物流与货运代理、物流技术标准化与绿色物流；揭示了物流管理的一系列核心问题，反映了物流物流科学的新观念和新成果。 本书适合作物流管理、电子商务、工商企业管理等相关专业“物流基础”的教学用书，也适合企业培训教材使用。

本书是按照高等院校人才培养目标以及专业教学改革的需要，依据教育部对高等教育的最新要求与编者的多年经验进行编写。全书主要包括绪论、水准测量、角度测量、距离测量与直线定向、测量误差的基本知识、小地区控制测量、全球定位系统、地形图的基本知识及其应用、施工测量的基本工作、施工控制测量、民用建筑施工测量、工业建筑施工测量等内容。 本书可作为高等院校土木工程类相关专业的教材，也可作为职工培训和广大自学者及工程技术人员的参考书。

本书按照高等院校工程造价、建筑工程管理等专业的教学标准、教学大纲及国家的相关规范、标准进行编写。全书共十章，主要内容包括建筑力学基础知识，建筑结构材料，结构设计方法与设计指标，钢筋混凝土结构基本构件，钢筋混凝土楼盖、楼梯，基础，多层及高层钢筋混凝土房屋结构，砌体结构基础知识，钢结构基础知识，建筑抗震设计基本知识等。 本书可作为高等院校土木工程类相关专业的教材，也可作为相关工程技术人员的参考使用。

本书在结构体系上，本着必需、够用、实用的原则，从解析高职大学生求职择业现状入手，按照就业和创业能力培养分解为若干项目模块构建教材结构体系。每个模块按照导入案例、理论指导、拓展阅读、课后测评、思考和训练来编排内容，涵盖就业形势分析、就业市场和行业发展介绍、就业创业观念引导、求职途径与材料准备、面试与笔试指导、就业创业基础常识和实用性知识、职业发展能力等内容，对学生就业创业进行全程可操作地指导。

本书是为适应高等院校土木工程类专业建筑施工技术实训的教学需要而编写的。全书共分为八个项 目，主要内容包括土方工程、地基处理与桩基础工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌体工程、 脚手架工程、装饰装修工程等。 本书可作为高等院校土木工程类专业教学用书，也可作为工程建设管理和施工人员的参考用书。

本教材以发动机系统为领域，以该领域的项目为载体实施教学，项目选取科学、符合该门课程的工作逻辑、能形成系列，让学生在完成项目的过程中逐步提高职业能力，同时要考虑了可操作性。教材内容反映了新技术、新工艺。本教材打破了传统的学科教材编写模式，以“发动机管理系统”为主线，以行业标准、国家职业标准为依据，将本课程分解成为各个子系统来编写教材。

本书依据《中华人民共和国建筑法》《中华人民共和国招标投标法》《合同法》《劳动合同法》《建设工程安全生产条例》《建设工程质量管理条例》等相关法律法规，结合执业资格考试内容进行编著。本书包括七个章节：建设工程基本法律知识、施工许可法律制度、建设工程发承包法律制度、建设工程合同和劳动合同法律制度、建设工程施工环境保护文物保护和节能制度、建设工程安全生产法律制度、建设工程质量法律制度。本书可作为高等院校土建类的建设法规教材，也可以作为工程技术人员的自学参考书。

本书按照高等院校人才培养目标以及专业教学改革的需要，依据最新标准规范进行编写。全书主要内容包括测量基本知识、水准测量、角度测量、距离测量与直线定向、全站仪高级功能、小区域控制测量、大比例尺地形图的基本知识、施工测量的基本工作、施工场地的控制测量、民用建筑施工测量、工业建筑施工测量、建筑物变形观测与竣工测量等。 本书可作为高等院校土木工程类相关专业的教材，也可作为函授和自考辅导用书，还可供工程项目施工现场相关技术和管理人员工作时参考使用。

本书是VisualBasic的基础教程，以VisualBasic6.0中文版为背景，通过充实的内容、丰富的实例，全面系统地介绍了VisualBasic6.0的可视化环境、可视化编程的基本概念、基本内部控件和常用ActiveX控件的使用，以及用户界面设计、图形设计、数据库设计等实用技术。同时，内容涵盖了全国计算机等级考试二级的范围。 本书内容选取合理，由主讲VisualBasic多年的一线教师编写，凝聚了编者多年的教学经验，内容深入浅出，重点突出，难点详解，适于教学。此外，每章均配有习题，供