《Excel2019在统计分析工作中的典型应用（视频教学版）》针对初、中级读者的学习特点，透彻讲解Excel在统计分析领域的各项典型应用。通过剖析大量行业案例，让读者在“学”与“用”的两个层面上融会贯通，真正掌握Excel精髓。系统学习本书可以帮助各行业的数据分析和统计管理人员快速、高效地完成日常工作，提升个人及企业的竞争力。全书共15章，内容包括数据的输入及格式限定，数据的规范整理，Excel中必备的数据查看、计算、统计工具，解不确定值，数据分组与频数统计，描述性统计分析，方差分析，相关分析，

你现在的工作怎么样？ 答案或许千变万化，但一点是肯定的——还能更好。 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。 《职业复盘：如何拥有喜欢又有价值的工作》致力于提供一整套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的复盘工具，让读者通过“回顾、分析、调整”3大环节，锚定适合自己的高速成长之路。 回顾环节，本书将引导你通过4要素为理想工作画像，8维度盘点工作收获，挖掘个人闪光，定位工作不开心的源头；分析环节，将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知，继而判断精进、跳槽、转型、转行、主副业等职业转变需

爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？ 为什么相爱容易相处难？ 面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？ 如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱

格式塔治疗是主要心理治疗流派之一，团体心理治疗日益受到国内工作者的重视。本书填补了格式塔团体治疗文献的空白。 在本书中，格式塔治疗师约斯塔和斯特凡基于自身数十年带领团体的实际工作经验，并结合丰富的案例，历时五年，为想运用格式塔理念带领团体的工作者提供了翔实、系统、全面的展开团体工作的方法、技巧和步骤。全书包括三大部分，第一部分全面介绍了从展开团体工作之前、开始阶段、中间阶段到结束阶段的工作过程，专注于此时此地的工作特点，培养内在督导的技巧，以及让团体充满动力的秘诀等团体带领者需要掌握的核心内容。

清华大学朱旭峰教授的《改革开放与当代中国智库》一书立足于中国改革开放40年，系统审视了中国智库在改革开放过程中的发展历程和现实作用，并深入分析了新时代多元化的中国智库体系及智库运行体系中的新主体，以期全面认识中国特色新型智库的现状、问题及未来的发展方向。本书提出了新时代中国智库建设的十大关键词，即专业、影响、独立、创新、务实、竞争、合作、激励、监督、国际化，对于建设中国特色新型智库具有重要的启发意义。

世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用

《柔性领导力》一书包含三个方面领导力特质,即全面性、同理心和复原力。也就是说,工作风格更加全面、平衡;人际互动与团队协作中更具同理心;面对挫折与挑战更擅长自我调节,复原力更强。本书的第一章通过初步建立起双性化个体认知;第二三章探讨不同视角下的领导力和施加影响力的各种方法:第四到六章以对立统一的方式探讨领导力内在风格:第七八章站在人际关系方面展开叙述。全书的视角独特,观点清晰,理论与案例充分融合,具有很强的可读性,指导性也很强,是一本不错的提升领导力的书籍。

每个人都想轻松地生活。每个人都想悠闲地享受假期。然而,在实际生活中,我们有太多的力不从心。工作中各种各样频繁的中断,日复一日的重复活动、不断逼近的工作期限,常常让我们焦头烂额,心力交瘁。在各种压力叠加之下,我们陷入了恶性循环:压力产生了严重的拖延行为,接着产生更大的压力、内在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此,被困于严重的拖延症,甚至无法完成学业。在此背景下,他发明了著名的“番茄工作法”,意在让人们驻足、观察、醒悟,并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦,反而变成同盟战友,帮我们将10

随着00后正式步入职场，由90后00后组成的新生代团队将逐渐成为职场主力军。他们具有独立的价值观、崇尚自由、兴趣广泛、可塑性强，能够为团队注入新的活力。但是，代际差异可能会导致传统管理方式的失灵，会使管理冲突频发。如何用好90后、赋能00后，成为新生代团队管理者面临的新挑战。《新生代团队管理：用好90后，赋能00后（全图解落地版）》从认知心理、赋能领导力、团队建设、柔性管理、绩效提升、有效激励、聚人留人八个方面，分析了新生代团队管理者在实际管理过程中经常遇到的问题，并提供了切实有效的应对策略。《

本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症