关于我们
书目推荐                   更多
点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 冰毒依赖研究 : 基于青少年的戒毒与危害
    • 冰毒依赖研究 : 基于青少年的戒毒与危害
    • 景璐石/2021-9-1/光明日报出版社
    • 本书就冰毒对人类大脑具有很强的神经毒性作用,可引起多方面的认知执行功能障碍,以及冰毒所造成的执行功能损伤,包括从基本运动功能到更复杂、更高级的功能,例如计划能力、组织能力、解决能力、决策能力等执行功能问题展开论述。并阐述了执行功能在克服毒瘾带来的吸毒冲动,抵御与毒品相关的刺激所引起的激活等心理活动中扮演着重要角色。提出生物反馈治疗冰毒依赖是一种安全有效的心理治疗,在戒除毒瘾的同时还可改善其认知执行功能。另外,该书还记载了与之相关生理学、心理学以及社会学的研究,丰富和完善了临床实验中涉及的相关内容

    •                 
      定价:¥95  ISBN:9787519461157
  • 色彩图解:自己是最好的医生
    • 色彩图解:自己是最好的医生
    • 马文有/2020-10-1/天津科学技术出版社
    • 本书分为三篇:上篇阐述了如何科学地进行自我保健,包括饮食保健、运动保健、睡眠保健等。中篇介绍了现代人常见的心理问题,指导读者处理不同年龄段人群的心理问题。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、心脑血管系统等进行分类,介绍了各大系统容易出现的疾病,帮助读者了解常见疾病的病理、用药常识和疗法。

    •                 
      定价:¥45  ISBN:9787530885376
  • 科普助力脑健康
    • 科普助力脑健康
    • 冯英璞,成巧梅主编/2020-8-1/郑州大学出版社
    • 本书共分为12个章,包含了神经系统疾病的基本知识、脑血管疾病及介入治疗、运动障碍、阿尔茨海默病、癫痫、中枢神经系统感染、神经肌肉、免疫、眩晕与平衡障碍、睡眠障碍、神经外科等神经系统常见疾病的症状、检查、治疗及护理。

    •                 
      定价:¥33  ISBN:9787564570903
  • 幼儿自我保护·性教育启蒙绘本(3-6岁 套装共10册)
    • 幼儿自我保护·性教育启蒙绘本(3-6岁 套装共10册)
    • 胡媛媛 著/2018-7-1/广东旅游出版社
    • 《幼儿自我保护·性教育启蒙绘本(3-6岁套装共10册)》十个主题多面诠释幼儿生活中可能遇到的危险,书中讲述幼儿生活中保护自己的正确做法,提高孩子的自我保护意识,引导孩子了解,爱护自己,学会拒绝。

    •                 
      定价:¥168  ISBN:9787557013363
  • 老年人跌倒风险评估与防治
    • 老年人跌倒风险评估与防治
    • 唐靖一,吴绪波 主编/2018-7-1/上海科技教育出版社
    • 结合大量研究文献和国外已有的跌倒预防指南,结合国内社区和长期照护机构老年人实际情况,征询国内外相关专家的意见,制定跌倒风险评估和平衡评估操作指南,并对所涉及的评估工具进行详细介绍,以图文并茂的形式对评估细节进行说明。

    •                 
      定价:¥48  ISBN:9787542867186
  •  瘦:由内到外
    • 瘦:由内到外
    • [美]约瑟夫·J.卢斯亚尼/2018-6-1/重庆大学出版社
    • 你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦,《瘦:由内到外》不是一本快速减肥书,而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相:对于减肥,节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练法,帮助你与食物建立一种全新的关系一种由你发号施令,而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所牵制的关系,从而建立营养适度的健康饮食计划,*终达到终生掌控体重的目标。

    •                 
      定价:¥56  ISBN:9787568909105
  •  宝宝学睡觉:宝宝的睡眠学习计划
    • 宝宝学睡觉:宝宝的睡眠学习计划
    • (德国)彼得拉?昆策,赫尔穆特?考德勒教授/2018-4-1/译林出版社
    • 本书针对婴儿睡眠的复杂性和特殊性,从揭开宝宝睡眠的秘密开始,分别对宝宝睡眠的特点,睡眠障碍及原因,睡眠异常及解决办法展开了充分的讨论和说明。并针对宝宝的睡眠环境和入睡方式等实际问题给予了详细的阐述和指导。系统全面地向家长解释了宝宝的自然睡眠周期,并提出循序渐进的睡眠方法。汇集了诸多经典著作的理念,更融入了作者在实践中所汇集的经验,结合数百位妈留言、案例进行讲述。向家长灌输入睡实际上是一种可以学习的能力,父母接近可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯,让孩子学会自己入睡。让孩子睡得安稳,让父母睡得安心。

    •                 
      定价:¥36  ISBN:9787544772419
  •  好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
    • 好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
    • [美] 布莱恩·万辛克(B r i a n W a n s i n k) 译者 卢?屹/2017-12-1/江西人民出版社
    • 本书作者布莱恩·万辛克博士被尊称为食物界的福尔摩斯,穷其一生都在研究一件事:到底是什么因素让我们吃下了过多的食物。他的实验过程严谨而又妙趣横生,而研究结论出人意料却又让人恍然大悟。这些研究让他在营养与健康领域获得了世界性的声誉,并帮助全球海量读者显著减轻了体重。 通过大量行为经济学研究,他证实:我们吃得过多,并非因为我们饥饿,也非食物可口,而是受到了外部环境的心理暗示。这些不良的心理暗示存在于日常生活的各种细节中,譬如食品包装上的标签、餐具的规格、餐厅的颜色、进餐时的音乐,甚至于厨

    •                 
      定价:¥52  ISBN:9787210097648
  • 心理自愈书:做自己的心理医生
    • 心理自愈书:做自己的心理医生
    • 花荣著/2017-8-1/中华工商联合出版社
    • 随着社会的发展,尤其是物质文明的丰富和进步,我们拥有了前所未有的物质享受,而与此相反,身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下,诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为,正是因为我们越来越多地远离了自己的本性,越来越多地忘记了自己本来的面目,所以我们在外在的丰富多彩下,内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”,甚至喂养“病症”,不去认识发生的深层意义,而任其不断地重复过改头换面,轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述,“病症”并不可怕,可怕的是我们

    •                 
      定价:¥38  ISBN:9787515820620
  • 老老恒言
    • 老老恒言
    • [清] 曹庭栋 著,焦娜 译/2017-7-1/北京联合出版公司
    • 老老恒言由清代曹庭栋所著,是一部老年养生学专著。周作人对《老老恒言》评价极高,认为是给老年人看的“好书”,是可以作为“六十寿礼”的书。《老老恒言》紧紧围绕老年人长寿养生这一主题,不务空言,不近丹药,不求仙方,而是从日常生活的方方面面人手,慎起居、节饮食,切切于日用琐碎,浅近易行,告诉人们衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。

    •                 
      定价:¥12  ISBN:9787550291461