关于我们
|
|
点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 R 医药、卫生】 分类索引
-
-
-
-
-
-
-
-
阿尔茨海默病自我管理全书
- [美] 迪恩·谢扎(Dean,Sherzai,M.D.),艾 著/2020-12-1/后浪出版咨询(北京)有限责任公司
阿尔茨海默病俗称“老年痴呆”,是痴呆症的一种类型,全球每3秒就有1人患上痴呆症,95%的人自认在劫难逃,中国至少有1000万阿尔茨海默病患者,是全球患者数量最多的国家。关于阿尔茨海默病,外界的知识和建议虽然庞杂,却总是“点到即止”,每一天、每一秒,我们应该如何预防和治疗,才能使它不再成为一个家族的厄运?身为患者家属的两位权威专家立足以上需求,根据前沿研究成果和多年临床经验首创“神经元计划”,围绕营养、锻炼、放松、睡眠和优化五个维度,在实际操作和个性化需求方面设计了量化和精细的自我测评和管理方案。
-
定价:¥58 ISBN:9787557686840
-
-
我的抑郁症好了(与抑郁症战斗的10年,我用52个方法拯救了自己)
- 果麦文化 出品;(英)瑞秋·凯莉 著,[英] 乔纳森·普格 译/2020-12-1/上海文化出版社
成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉,在一个稀松平常的夜晚,她终于崩溃了。她整夜失眠,此后夜夜无眠,身体危如累卵,生活乌七八糟。她向心理医生求救,生活逐渐趋于平静,直直至五年后,抑郁症再次袭来,将她再次淹没,这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教,它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑郁状态,它通过一些水滴石穿的小小改变告诉我们:只要你接受自己、接纳他人,抑郁就会远离你。
-
定价:¥39.8 ISBN:9787553521794
-
-
|