本书是与腾讯视频同名美食纪录片《奶奶ZUI懂得》同步发行的饮食文化类图书，是美食节目主持人、美食图书作家，一位英国年轻人大米的美食笔记。作者大米走访了中国安徽、浙江、四川、云南、贵州、广西、福建、海南8省8个乡村，探寻风土民情、发现特色美食；特别是与当地村落中16位奶奶以美食真诚互动，不仅挖掘出很多中华传统菜的制作方法，甚至保护一些即将濒临失传的烹饪技艺，将美食没有国界、以美食传递人生智慧真实地诠释出来，引起读者对美食、对传统、对故乡、对亲情、对慰藉人们内心情感的共鸣。书中还展示16位奶奶制作的

早餐要吃得像皇帝，不仅要营养丰富，保证一上午的能量，还要分分钟就能搞定。 这本书选择了花样繁多的中、西式主食，米饭、面条、包子、饺子、三明治、饭团，应有尽有，还搭配了各种配菜小食和汤粥饮品，保证足够的营养摄入。精细的操作步骤和贴心的烹饪要点讲解，助你精确把握清晨宝贵时光，快速做出一顿丰盛的早餐。 就让幸福的一天，从元气满满的早餐开始！

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在酷的竞争中，狼族凭借坚韧、顽强、忠诚、合作、牺牲等的个体素质与的团队精神，成为有生命和竞争力的种群，成为个性张扬的强者。它们与恶劣的自然环境战斗，与身壮的虎战斗，与荷枪实弹的人类战斗，在自然界的竞竟争中始终牢牢占据着食物链金字塔的，始终牢牢占据着强者的地位，从而雄行于天下。本书通过对狼的素质和精神的深入剖析，揭示了在残酷的社会竞争，一个人如果拥有狼的这种素质，则他量足以令任何对手恐惧，取得令人瞩目;ー个团队如果具有狼的这种精神，那它将无往不胜，创造出巨大的辉煌。

本书为我们呈现了一部厚重的川菜人文历史，它用一个个生动有趣的名人美食典故、一幅幅充满浓郁巴蜀民俗风情的图画、一位位川菜大师名厨的匠心菜肴、一道道活色生香的佳肴美图、一幕幕步骤详尽的菜品烹饪视频，全方位立体展示了五十多个历史文化名人的川菜传说和川菜调味故事，赋予川菜新的时代特色和文化内涵，提升了川菜的文化品味。

通过语义阐释，阐明了系列概念的含义及相互关系，包括传统、时尚、现代时尚与民族时尚等；揭示了民族服饰文化的传统新命，就在于民族服饰时尚的发育及现代化，而时尚化设计是其中关键一环；探讨了民族时尚是否可能、如何可能、如何为好等根本问题，派生出民族服饰时尚化设计的原则；并结合黎族服饰文化调研成果，开展了黎族女子传统服饰时尚化设计尝试研究。 全书图文并茂，内容翔实丰富，针对性强，适用于服装专业师生学习使用，又可供服装设计从业者参考。

本书对紫外—可见光谱、红外光谱、高效液相色谱、核磁共振、电感耦合等离子体发射光谱/质谱、热分析、X射线衍射和电子显微等现代分析测试技术从基本原理、发展历程、仪器构成和实验技术等多个方面进行了详细介绍。 本书也结合作者多年的实践，专门介绍了现代分析测试技术在未知纺织材料剖析中的综合运用。 本书内容详实、通俗易懂，大量的实例和对各种现代分析测试技术的灵活应用可以给读者带来很大的想象空间。 本书可供纺织及相关专业的科研院所、检测机构和高校的科研人员、专业技术人员使用，也可作为相关专业师生的参考书

新家装修一会一个想法，纠结于选什么风格， 逛街看见家居饰品想买回家却不知道能不能搭， 装修结束、家具齐备，可总感觉不如家居美图好看， 逛论坛、看公众号文章，却不知道自己家究竟怎么参考， 房子住了几年，想要更新装饰但苦于无从下手， 拥有明亮大飘窗梦却任之沦为杂物间， 对三分离卫生间十分心动，想跟风又怕不适合， 家里面积不大，想看看哪儿还有新的收纳空间， 宝宝的画、说明书等纸制品乱糟糟，每到用时就找不到…… 随着时间的推移，居住难题不断升级。 《小家，越住越大3》，以上

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一转眼，软绵绵的小宝宝已经长大，单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢？宝宝越长越大，渐渐能跟大人一样进食了，但如何搭配食材、怎样烹饪，才能营养均衡，让宝宝长得高、长得壮？ 这本书为你全面解答：添加辅食攻略，分享喂养经验，从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议，以及科学的食谱搭配及制作等，为你一一拆解难题。 根据不同的月龄和年龄，选择适合宝宝的多种食材，巧妙搭配营养餐，做法简单易学，让新手爸妈轻松做出营养健康的饭菜，让宝宝不挑食，爱吃饭，身体棒！