本书收录了27个拼布作品。全书内容分三部分：第一部分是针对初学者，由易到难地讲解基本拼布的制作。第二部分为适合初学者入门的简单作品，如口金包、笔袋、钱包、针插等。第三部分为适合有一定拼布基础的爱好者制作的中高等难度的作品，如抱枕、双肩包、暖水袋、本子皮等。

《产后瘦身操不做胖妈妈》专为产后瘦身设计，瘦身操结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等，主在锻炼核心肌群、提升肌力，以达到产后减脂瘦身的目的。 《产后瘦身操不做胖妈妈》40个局部塑形操，阻击肥胖部位；4组全身进阶组合操，燃脂瘦出S曲线。每天3个动作，产后瘦身不再难。

唐代陆羽的《茶经》和清代陆廷灿的《续茶经》，是关于茶的历史、源流、生产技术以及饮茶技艺、茶道原理等综合性论著，基本上将唐代之前和清代之前国人对于茶的理解和茶道的演变囊括其中，是值得一读的国学经典。本书将《茶经》《续茶经》合编在一起，加以注释翻译，是读者学习国学经典的很好的途径。本书既图文并茂，又古色古香，实用性和艺术性兼具，是讲解制茶、饮茶、茶道演变的百科全书，让读者轻松读懂“茶道”的妙趣，较具出版价值。

面对家中杂乱的场景，你一定迫切希望习得一个秘籍解决所有问题，但你有必要先弄清，本书的重点并不在于妈妈们自己如何高水平地完成整理，而是掌握亲子整理术，带领孩子一同解决。生活是自己的，没有人可以代替，包括父母。孩子整理意识的培养在一岁半即可开始，三岁左右才是黄金时期。也就是说，大众所认知的孩子整理意识的培养期足足晚了七年。很多家长认为孩子还小，做不到，不需要，却往往错过了较佳的培养期。整理可以说是人类与生俱来的技能，父母不应该剥夺孩子本能的生活能力，要把生活交还给孩子。在这个过程中磨炼自己，体谅他人

本书详细介绍了用选皮、裁切、染色、镂空、塑形、缝边等技法将皮革制做成各种植物小配饰的过程，图文并茂地展示作者独具匠心的手作基础技法和各种案例，并附有与实物等比例的版型，方便读者制作出属于自己的可爱配件。 案例分为皮革叶子、皮革花朵以及与花草有关的小物三部分，手把手教读者如何把厚重沉稳的皮革做成温柔清新的植物配饰和可爱又实用的小物，与作者一同学习皮革手作新玩法，玩转裁皮、切割、染色和缝制，零基础也能变身手作达人。学会技法后更可举一反三，用奇思妙想为皮革赋予更多的手作方式和功能用途。用手作记录生活，

《西餐主菜制作》教材按照西餐主菜制作的原理和工艺，分煎炸类、蒸煮类、炒烩焖类、烤焗类等四个大类，介绍了德国香草煎猪排等三十种菜肴的制作技能。在介绍每种菜肴的制作时，又分为菜肴综述、原材料、原材料准备、加热制作、装盘、技能实训、问与答等环节，尤其对于操作步骤、质量标准等关键内容提示清晰而周全，还穿插了知识拓展和文化故事等。

《西餐厨师入职快训》为每一位即将走上厨师岗位的学生或青年才俊做好了准备。全书分实务篇和实训篇两篇。实务篇介绍的是以*酒店厨政为范本的西餐厨房作业规范、大路货的西餐厨房常用设备及工具以及入职之后*应该掌握的西餐烹饪原料加工要领，学生有了这些基础就能在高级餐厅安身立命了。实训篇介绍的是目前西餐餐厅*流行的一些基本菜肴的制作，包括西式汤菜与少司、快餐、冷菜、热菜等，没到菜肴制作的介绍又分为原材料、原材料准备、制作、装盘等环节，尤其对于操作步骤、质量标准等关键内容提示清晰而周全。

《西餐烹饪原料加工》教材共介绍了蔬菜原料、畜肉原料、禽肉原料、水产原料等四大类四十多种（类）原料的选择和加工。在介绍每种（类）原料时，又分为任务描述、原材料、加工步骤、技能实训、任务总结等环节，尤其对于原材选择、加工处理等关键内容提示清晰而周全，还穿插了知识拓展和文化故事等。

全书精选了1001条有效且实用的减肥美体小秘诀，分别从常见、难解决的问题入手，对身体各个部位的减肥美体难题逐一击破，让您的身姿更加优美楚楚动人。不管您是想要身体哪个部位瘦下来，翻阅本书都能得到您想要的解决方案。

《丝路味道》一书为读者展现的是丝路上的美食，丝路饮食文化历史悠久，文化内涵丰富，是中国饮食文化的重要组成部分。全书分为两个部分分别介绍了作者的烹饪历程以及对近百道丝路美食的介绍和丝路美食的制作方法。