面对生活中的重重压力，本书作者也曾被负面情绪淹没，不知所措。在爬出人生低谷的过程中，她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活，并将其分门别类，整理成书。本书用洒脱、幽默的语言，一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式，即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等，并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解决方案，帮助读者实践一种新的生活方式，实现自我提升，悦纳自己，活出

《逆袭：艰难下的突围之路》将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，代领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。

本书具有简明扼要、清楚易懂以及篇幅短小的特色。这本小书出色地完成了它的既定目标——传授批判性思考和提问的技能。40多年向学生传授批判性思维技能的经验也让我们确信，尽管学生们能力有差异、术业有专攻，只要我们用简单易懂的方法向他们传授批判性思维的技能，他们很快就能成功地将其应用于各种实践。在学以致用的过程中，他们的信心逐步增强，在重大社会问题和个人问题方面，他们做出理性抉择的能力也与日俱增，哪怕面对从前极少经历过的重大问题，他们也一样可以应对自如。虽然本书主要是从我们的课堂教学经验中总结出来的，但它

本书是作者在精神考古研究中多年发掘的产物，它揭示了自性原型是怎样在我们的梦、神话和疾病中表现出来，并怎样手持钥匙、打开大门，治疗探索并治愈了我们的伤痛。它将分析心理学、人类学、行为生物学、梦心理学、心理语言学、精神病学结合起来，认为人们日常生活中出现的心理问题与心理疾患，实际上都可以从自身的潜意识中找寻答案。

“被动攻击”的行为，从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等，不一而足。“被动攻击”是一种心理应对机制，当人觉得自己无能为力，或害怕爆发冲突时，就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式，来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师，在书中赋予“被动攻击”清楚的定义，并提出“被动攻击”的种种特征，最终提出八个自我转化的钥匙，带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通，帮助我们突破关系的僵局。

一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为\"30岁\"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业，没时间谈恋爱、考虑结婚，不用焦虑，现在正是实现经济、精神双重独立的最佳时机，先成为Ms.Right，再去找Mr.Right！本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板

哲学家、享乐主义创始人米歇尔·翁福雷在本书中攻击一种“宗教”，即精神分析学，或者说是弗洛伊德主义。本书对有关弗洛伊德、弗洛伊德主义以及精神分析的种种神话进行了反思，提出了质疑，认为弗洛伊德主义和精神分析建构于寓言式的一系列传说之上。全书分为五个部分，每个部分都提出一个论点，对人们普遍认可的观点进行反驳：一、精神分析拒绝哲学，但它却正是一门哲学；二、精神分析不属于科学，而是哲学自传；三、精神分析不是科学连续体，而是存在的七拼八凑；四、精神分析术属于魔法思维；五、精神分析并非自由主义的

犹太民族是一个富于智慧的民族，而《塔木德》是犹太人的传世经典和智慧宝库，世世代代的犹太人都从中汲取智慧营养，并在各个领域取得了令人瞩目的成就。《塔木德》中包含了许多为人处世的道理，对于今天的人们仍有重要的借鉴意义。本书以深入浅出的语言阐释了《塔木德》中的为人处世智慧，希望对读者有所启发。