从心理学上来说，多数人在幼年时期都是自恋的——有随时满足自己需求的看护者，有一帮大人围着自己转。 只有当遭遇了挫折和创伤时，我们内在的“全能感”才会逐渐被打破，承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后，会陷入深深的自我否定中，觉得自己什么都不行，觉得世界上没有一个人真心爱自己，孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。 许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是，他们拥有惊人的自愈能力。 根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南，作者将想象力疗法植入创伤

本书基于发展心理学的理论,结合该领域的最新研究成果,介绍了性别、环境和社会对成年人人生旅程的影响,从成年早期到生命终结,是一个动态的过程,期间的种种变化,无论是生理还是心理,都有其自身的特点。本书把成年人经历的种种议题--健康、婚姻家庭、成功发展、人格魅力、应对压力等方面,都进行了深刻剖析,是一本兼备理论价值和应用价值的著作。

日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作世界上只有一种投资是稳赚不赔的，那就是爱自己拥有不被爱的勇气，好好爱自己“活得很自卑”是很多人人生的写照，他们觉得自己处处不如别人，看不到自身的价值；他们所有的精力都放在满足周围人的期待上，特别在意他人的看法；他们不敢向别人提出正当的请求，也不敢拒绝他人的无理要求；他们爱得很卑微，无法享受别人的爱意，也总是在爱中受伤。而这一切，都源于对被抛弃感的恐惧，源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此，我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结，超越依赖与自卑

在当代心灵哲学中，唯物主义已经成为心灵哲学研究的基本架构和不二范式。但是，这一结果和成就远不是一个理所当然的事实，而是经历了极为漫长和艰难的哲学思维方式转变和范式革命的历史过程。从心灵的观念史来讲，心灵向来都是一个脱离了生活现实过程本身的被彻底神秘化和严重误读的纯粹概念，人类曾经对心灵概念的理解充满了种种类比、隐喻、谬误和夸大其词。因此，不能从从自然科学的发展中得到令人满意的种种心理现象、状态、事件和过程不仅是神秘主义论调大行其道的主要根据，更是盛产种种唯心主义二元论形式，以致于唯物主义和科学难

《媒体暴力对儿童攻击性水平的影响及教育干预研究》首章是媒体暴力对儿童攻击性水平影响的元分析。第2章针对暴力动画片对儿童攻击性行为的影响进行了介绍。第3章针对武器玩具对儿童攻击性行为的短时效应及攻击性动机的中介作用进行了介绍。第4章针对暴力视频游戏对儿童攻击性行为的短时效应进行了介绍。第5章结合儿童言语攻击的观察与访谈进行了介绍。第6章针对亲社会动画情境下儿童攻击性认知与攻击性行为的教育干预进行了介绍。第7章针对儿童攻击性行为及其矫正进行了个案介绍。

张孤单有一个早年帮她逃避了家庭冲突的艺术世界，但也让她变成了一个难以扮演妻子与母亲角色的小女孩；权灵感是个有些社会理想主义的编辑，却对女性有一些拯救情结，有时分不清关心与爱情的界限；高热忱是一名非常敬业的社区工作者，但她慢慢发现，自己在通过放大别人的使命来回避自己的人生任务；董英才是干练的职场女性，对情感表达保持高度的节制，空姐般的微笑背后有一种悠长的悲伤……带着不同的人生困惑，有着不同收入水平、教育程度、社会地位、人生追求，又性格迥异的八个人，组成了一个名叫八仙的团

如何不再画地为牢、自我设限 拥有自由幸福的人生 自卑敏感，如何在竞争激烈的职场中有所收获? 如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”？ 怎样才能敢于不断跳出舒适区，持续成长？ 在人生的迷茫期与痛苦期，如何通过正确分析环境及自身条件，实现心无旁骛的爆发式生长，迎来光鲜的“高光时刻”呢？ 答案是学习敏锐度。 现代社会的发展如此之快，一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中，学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。 学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及将所学

一个人有什么样的习惯，会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意识行为。 《65种微习惯轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯，进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验，归纳了轻松调整习惯的65种方法，通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不

养一只不拆家、不乱叫、不随处大小便、不护食、不狂奔、不打架的狗狗，是一种什么体验？你的爱犬也可以如此听话，本书从狗的基本生存守则和社交守则入手，让你了解狗行事的底层逻辑，从根本上让狗顺从、听话，成为贴心的小天使，而不是糟心的小恶魔，让你真正体验与狗一起的快乐生活。书中教你读懂狗的微表情，从实景案例中解析不同性格狗的行为，解答主人在养狗过程中的常见疑问，比如挑食，单独在家时狂吠，爱扑跳主人或陌生人，经常和其他狗打架等问题。本书不仅适合饲养一只狗的家庭，更适合饲养多只狗或多种动物的家庭，教主人如何维

《伯克毕生发展心理学》（第7版）畅销美国近三十年，是发展心理学研究领域引用率极高的著作。它从毕生发展的角度，在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生物基础和环境基础为依托，以真人真事为例，把身体发育与心理发展知识和理论融为一体，对个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期、青年期、中年期、老年期的各领域的发展娓娓道来。 丰富翔实的研究成果、鲜活生动的图文资料、简练流畅的表达风格，使本书将理论性、科学性和趣味性融为一体。 第7版新增了2300余条文献，反映