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如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程
- (美) 约翰·A.辛德勒 著,高书韵 译/2018-6-1/中国友谊出版公司
《如何控制负面情绪》的核心内容是情绪。作者提出了情绪决定生活质量的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,就能让生活走上一条光明大道。
《如何控制负面情绪》分为两个部分。前半部分是情绪主宰着你的健康。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是如何控制情绪,享受健康与幸福。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通
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定价:¥42 ISBN:9787505743526
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影响力 意志力 创新力
- 邢群麟 胡宝林/2018-6-1/线装书局
本书是励志类读物,该书在总结众多成功人士经验的基础上,全面、深入地揭示了影响力、意志力和创新力的内涵和现实意义,为人们详尽提供了发掘和提升影响力、意志力和创新力的有效方案和途径,帮助他们在今后的生活实践中,打造强大影响力,锤炼坚忍不拔的意志力,培养良好的创新习惯和思维,从而有效应对纷繁复杂和竞争激烈的时代,拓展事业和生活空间,成就辉煌事业和美好人生。
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定价:¥32 ISBN:9787512030664
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幸福是奋斗出来的
- 于盛/2018-6-1/中华工商联合出版社
新时代是奋斗者的时代。*主席在多次讲话中鲜明地指出幸福都是奋斗出来的。奋斗本身就是一种幸福,奋斗是艰辛的,奋斗是长期的,奋斗是曲折的,奋斗者是精神*富足的人,也是*懂得幸福,*享受幸福的人。本书以奋斗为主题,用朴实的话语点燃人们的奋斗激情,将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神与古今中外的案例相结合,主要探讨何为幸福,如何通过奋斗来实现幸福。这是一本催人奋进、激发斗志的励志书。奋斗的人生是无悔的人生,人就要有理想、有目标,并为之而奋斗。没有过不去的火焰山,只要去努力奋斗,一切皆有可能。本书稿通过以奋斗为主题
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定价:¥42 ISBN:9787515822730
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你的人生,不必如此辛苦 精装读书会
- 李昕昕/2018-6-1/南京出版社
我们只记得忙碌地去生活,却忘记了人生还有好多别的欢乐。我们忘记了爱能创造奇迹,忘记了去感恩,忘记了放飞梦想,忘记了幸福不一定代表着拥有,也可能代表了放手。我们的人生,原本可以不必如此辛苦,我们又何必要如此辛苦?当忙碌中也记得平凡的快乐,失去时也记得曾经拥有的美好,历经坎坷时能感悟到爱的意义,当明白幸福不一定代表着拥有,也可能代表放手时,当这一切都了然于胸时,我们的人生,便不会如此辛苦。
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定价:¥49 ISBN:9787553321820
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努力活成自己喜欢的模样 精装读书会
- 孙丽萍/2018-6-1/南京出版社
这是一本深受读者期待的暖心治愈系的励志书,更是一本美好的青春成长读物。每个人终其一生,都在寻找真实的自己,都在为自己想要的人生拼尽全力,然而一路上同样伴随着迷茫,也常常在别人的期待中迷失自我,这本书可以让我们听到我们内心深处的声音,那些拼命想要的生活,那些曾经的脆弱与孤独,总有一天会绽放出光芒,让我们知道,他人的悲喜,如过往云烟,当一切洗尽铅华,才发现真正该取悦的人是自己,我们一定会活出自己想要的模样。
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定价:¥49 ISBN:9787553321806
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不焦虑:女人受用一生的情绪管理课
- 海韵 著/2018-6-1/中国纺织出版社
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》——生活的压力越来越大,而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,以积极乐观的姿态调整自我,游刃有余地掌控生活?这是每一位女性都在追寻的答案。《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手,解释了要如何解决引发焦虑的安全感、恐惧、完美主义情结等问题,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的平静。
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定价:¥39.8 ISBN:9787518051090
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