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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 B84 心理学】 分类索引
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死线效应
- (美)克里斯托弗·考克斯著王培译湛庐文化出品/2022-7-1/中国财政经济出版社
无论你是在完成一部杰作,还是在核对一份繁重的待办事项清单,死线效应都会帮助你对抗拖延,确保工作如期完成。作者作为一名杂志编辑,非常了解即将到来的截稿日带来的恐慌。他花了数年时间观察面临截止日压力的团队,发现这些专家不仅能在截止日前完成任务,而且他们在这个过程中变得更专注、更有效率、更有创造力。
本书融合了行为科学、心理学理论、学术研究。通过引人入胜的故事叙述和描述性案例研究,揭示了7种方法帮助团队和个人利用死线效应做出更好、更有效的决策,在保证按计划进行的情况下取得成功的时间管理策略。
全书共
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定价:¥69.9 ISBN:9787522314877
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果敢的活法
- [美]马克·曼森,译者 刘文,果麦文化 出品/2022-7-1/花山文艺出版社
这本书讲了9个故事。
第一个故事,关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。
你因为情感失控而沮丧过吗?你想完美控制自己的情感吗?曾有一个叫艾略特的人,拥有绝对理智,他活得怎么样呢?
平行宇宙中的艾萨克·牛顿提出了牛顿情感三定律,阐释了人与人之间相处的永恒规律。
一个梦想成真速成班的故事。
先知尼釆与女权主义者梅塔·冯·萨利斯一次山间漫步的故事。
康德关于人性公式的故事。
一次反脆弱的心理学实验,以及一个无惧痛苦的僧人
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定价:¥49.8 ISBN:9787551160957
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5%的改变(只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境)
- 李松蔚,果麦文化出品/2022-6-1/四川文艺出版社
你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。
这是心理学家李松蔚近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答与其说是回答,不如说是进一步的提问,激发提问者进一步去探索。他会要求提问者在未来一周内,尝试一个没有试过的行动,尝试5%的新可能,然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看
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定价:¥49.8 ISBN:9787541163777
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破防:所有成事的人,不过是向上生长
- [日]矢泽亚希子/2022-6-1/天津人民出版社
这是一本能量再生书。31岁那年,矢泽亚希子被检查出罹患子宫癌,生活的突变让她重新开始思考自己的人生:如果眼下的自己毫无价值,那么从现在开始创造就好。于是她下定决心在自己喜欢的棋盘世界中找到自己的位置。在这个过程中,她为了延续生命而割去子宫,因为女性身份而受到歧视,因为失败而陷入瓶颈,但无论遭遇了什么,她都保持这份坚定和执着。在书中,作者详细讲述了棋局思维是怎么帮助她重新站起来,重新获得人生意义的。希望这些经验和方法能给你带来一些启发。在面对各种不确定和困惑时,你能少一些恐慌和束手无策,多一些勇气
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定价:¥42 ISBN:9787201183862
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学会轻松
- (英) 安东尼·迪本德著/2022-6-1/天津科学技术出版社
本书是一本指导读者放松身心的生活类图书。作者由亲身体会出发,通过观察、采访并研究数千人,结合心理学、社会学、神经科学等一系列学科,确定了5种最重要的顽皮特质:想象力、社交能力、幽默、自发性和惊奇。本书致力于探索以上5种顽皮特质的效果和益处,为我们分享了十几个真实动人的案例,逐一证明了每种顽皮特质拥有的力量。本书旨在促使读者更为积极地处理人际关系,保持乐观的心理状态,进而从容应对事业和生命困境,摆脱严肃的束缚,迎接更轻松愉悦的生活。
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定价:¥38 ISBN:9787574200180
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意识本能
- (加) 迈克尔·加扎尼加著/2022-6-1/浙江教育出版社
本书是一本探索意识之谜的心理学领域图书。关于“意识是什么”这一问题,人类已经思索了几千年,目前虽然有大量的突破性研究改写了关于大脑的科学,但是人们关于意识的困惑仍然存在。认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加让最新的研究与人类探索意识的历史进行了对话。他认为,“大脑是一台机器”这一想法有它的缺陷。新的研究表明,大脑实际上是一个独立模块共同工作的联盟。本书共分三部分,第一部分是人类几千年来的意识探索简史,第二部分剖析了大脑这一物理系统,第三部分提出了作者对意识的最新理解。全书引人入胜,有助于定义脑科学和
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定价:¥99.9 ISBN:9787572234743
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软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯 软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚
- [美]朱迪斯·莱特(JudithWright)著,董黛译/2022-6-1/花城出版社
你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供了表面的兴奋,而掩盖了我们更深层次的渴望,阻止我们实现我们的目标、野心和梦想。在这本开创性的书中,莱特从她在个人和
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定价:¥58 ISBN:9787536096790
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有钱人和你想的不一样2(有钱人续篇,工薪族想要财富自由,这本书能给你更多有效方法)
- [日]中野祐治著,南勇译/2022-6-1/湖南文艺出版社
中野祐治帮你打破财富壁垒,拥有富人格局!4类典型财务现状:①薪酬不低,却没配置资产,毫无抗风险能力;②总有侥幸心理,资产天花板越来越低;…………7种财富思维:①与其追求更高的收益,不如花心思打通“金钱渠道”;②团队效能远大于个人效能,赶紧建立你的“团队品牌”;…………5大财富通识:①经验别乱听,要从有钱人那里获取;②不要只存钱,配置资产才是关键;…………4个财富行为:①越是有钱人,越注重身边的“小钱”;②“没太大风险也能赚大钱”的投资,就在你身边;…………5类致富方法:①“时薪”才是你衡量工作价
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定价:¥49.8 ISBN:9787572606618
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做自己擅长的事,还是喜欢的?
- [奥]阿尔约沙·诺伊鲍尔/2022-6-1/北京联合出版公司
或许你即将毕业,正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定;
或许你努力工作了几年,却渐渐发现这份工作越来越不适合自己;
或许你想在工作之外挥洒精力,希望找到适合自己的副业。
但无论如何,我们都避不开这个问题:究竟应该选择自己擅长的职业,还是自己喜欢的?
作者认为,这个问题其实指向了两个核心因素:能力与倾向,能力对应的是擅长,倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念,作者娓娓道来,一一拆解,并按重要性和优先程度将其所含要点逐个分析排序。书的内容立足于作者多年的研究成果,既有扎实可靠的理论依据,又有
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定价:¥45 ISBN:9787559661050
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走出心无力(走出心无力,告别内耗,重新找回生活的动力和热情,离幸福和满足更近一点,拥有你想要的生活)
- 林音著,博集天卷出品/2022-6-1/台海出版社
你是否时常被一种巨大的无力感包围,陷入空洞与迷茫,无法继续前进?面对现实,你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟,开始自我厌恶,并感到无可适从?你又有多久,没有体会过发自内心的快乐,或者为什么人,什么事而心动过了?你想过为什么会这样吗?如果说,肌无力形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气,是身体的易疲劳,那么心无力就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的心无力已然成为这个纷繁复杂的时代,变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实,我们要如何保持内心与外界,理想与现实的平衡?要如何找回对生活的动力与激情,
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定价:¥58 ISBN:9787516832806
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