本书以传统武术为研究对象，侧重于武术文化传承与课程改革研究，全书在全面阐述武术基本理论知识和解析当前高校武术教学现状的基础上，对武术的多元教育价值进行了深入探讨，指出了传统武术文化内涵与新时代武术文化的使命，重点对高校武术教育文化传承体系及其构建进行了研究，并指出了当前高校利用地域优秀传统武术文化丰富武术课程资源的重要意义和措施，针对武术基本技法、丰富的武术运动项目的教学进行了全面解析，对武术课程教学改革进行了总结与思考。全书以武术理论研究为基础，以武术教育传承为主线，就传统武术文化的教育传承与

困在办公桌旁的上班族习惯于久坐、塌腰、弓背，日积月累便容易造成下半身水肿、小腹凸起、身体线条不好看等问题，久之代谢也会变差，甚至影响身体健康并使体能下降。怎么拯救不断攀升的身体年龄？答案就是：调动身体深层肌群。KIMIKO根据自己20余年的观察指导经验，针对臀、腿、肩、胸四个重点部位倾囊相授居家／办公都可做的小角度运动，帮助解救你的体态危机。再忙碌的日常都能一点一滴调整姿势，养成良好生活习惯，最终拥有健康、稳定、不易复胖的好身材！

本书以全新的视角对青少年体育训练理论及实践展开解读，广泛吸收相关的最新研究成果和实践经验，探索新时期青少年运动训练的创新途径。本书首先就运动训练学理论、青少年运动训练原则、青少年运动训练学的理论思想、体育运动训练的科学基础等进行了理论性的解析，然后就青少年运动训练实践展开讨论，包括力量训练、速度训练、柔韧素质训练、耐力训练、灵敏素质训练、协调素质训练等。

这是一本野外游玩、远足、山林探险的必备指南。书中详尽介绍了外出前需要做的准备，途中可能遇到的问题，一定要掌握的户外知识，意外出现的应对方法，野外常见的动植物等，此外还有一些让探险变得更有趣的建议。实用可行的内容，轻松简单的语言，清新可爱的原创插图，有了它，山林海滨任你随性穿行。带上这本书，一起走出家门，开启一段趣味十足的野外冒险吧！

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本书以篮球教学与训练为研究对象，在阐述篮球教学与训练基本理论的基础上，重点研究了篮球教学体系的优化、篮球训练体系的优化、以及篮球技战术、体能、心智能力的培养，此外还研究与设计了篮球游戏训练的方法。全书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于我国篮球运动水平的发展和提高具有一定的指导意义。

《社会体育活动组织与健身路径管理研究》首先对社会体育的基本知识进行了剖析；然后对社会体育活动的相关知识进行了研究，主要涉及基本的原则、内容、方法，以及管理与组织、医学保障、安全问题几个方面；接着对不同群体、不同运动项目以及保健体育等社会体育活动健身路径进行了阐述。《社会体育活动组织与健身路径管理研究》不仅语言简练、结构清晰、内容全面，适用于社会体育从业者和研究者。

本书以大众体育健身为研究对象，在阐述大众体育健身理论与方法的基础上，重点研究了大众实用体育健身手段、体育俱乐部健身、社区体育健身路径、广场舞健身等内容，分别对以上健身路径及其锻炼方法做出了详细的讲解。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于我国大众健身运动的发展具有一定的指导意义。

本书以高尔夫赛事为研究对象，在阐述高尔夫赛事基本知识内容的基础上，较为细致地对高尔夫的比洞赛和比杆赛进行了分类研究，并分别就高尔夫赛事竞赛规程、高尔夫赛事的前期策划与营销、高尔夫赛事组织机构设置与启动进行了深入解析与研究。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。

《武术教育及其国际化推广研究》以武术教育及其国际化推广为研究对象，不仅系统论述了有关武术和武术教育的理论知识，还有针对性地对中小学、高校武术教育和地域武术文化教育的理论知识和发展策略进行了深入研究，并在此基础上剖析并探寻了太极拳文化教育、武术技击（散打、短兵、推手）文化教育、武术养生、功法健身气功文化教育的理论知识和国际化传统策略，最后立足国际阐述了武术的国际化传播策略和推广体系构建策略。《武术教育及其国际化推广研究》可以为扩大中国武术的传播范围和推广范围提供理论指导与实践指导。