本书是作者结合自己多年的心理学从业经历,从心理咨询与治疗的概念、体系、过程、咨访关系、心理素质训练、干预技术、治疗技术等多个方面进行了详尽描述,内容系统全面、科学严谨,针对性强。本书重点介绍一些主要的心理咨询与治疗的理论和方法体系,以及这些体系中主要的疗法。作者希望通过这样的介绍,可以使读者对各种心理咨询与治疗的疗法所从属的体系有所了解,也可以对任何一个新的理论和方法,有一定的分辨其所属体系的能力。

本书旨在帮助你学会运用这种能力，包括放空自我、正确认识自己、学会自我同情、多给自己一点信心、摆脱别人带给你的烦恼、学会宽容、正确使用自我暗示、怎么利用外界条件调整自己的心情以及保持好的心态等。

我们结合目前人们的心理现状，从心理学的角度讲述了一些人们常见的心理问题案例，又对这些案例做了深入浅出的理论分析，并针对各种心理问题和心理障碍，指出简单易行、便于操作，而且效果显著的解决途径。全书集针对性、生动性、专业性、实用性于一体，是一本视角新颖而又中肯实用的心理健康辅导读物。

《考研英语高分写作》多年来一直是考研书单上的经典备考书目之一，作者为新东方考研英语功勋教师“道长”王江涛。本书历经17次改版，与时俱进，不断完善，深受广大考研学子认可和喜爱，新版包含2021年考研英语（一）（二）写作真题。根据新东方在线与北京新东方学校课程设置，以及考生学习顺序，新版图书做出了出版17年以来较大规模的修订。全书调整编排结构，按照不同的作文题型编排章节，更有利于读者专项复习。新版共分为四章：第一章考研写作总论，侧重指导考生如何全程规划、高效复习；第二章应用文，第三章图画作文，第四章

《做内心强大的自己：资深心理咨询师10年执业手记》共七章内容，从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人贴的标签里、认识接纳自己、都市人常见的心理困惑、让心灵成长的方法七个方面来阐述。通过作者的亲身经历和真实的咨询案例，深入浅出地为大家解读心灵密码，让大家在享受美好都市生活的同时，也给心灵做一次SPA。这不是一本鸡汤读物，而是有方法的心灵成长手册。希望通过阅读本书，让更多人重拾简单的小幸福，每天都能身心愉悦地好好享受生活。

艺术治疗领域权威专家的倾心之作。用艺术创作的疗愈力量，进行内心的自我修复，寻找幸福的回归。近年来，人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处，它是一种应对困境或生活难题的好方法，任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解：◎艺术治疗是什么及其起源；◎为什么艺术治疗是了解自我的有效方法；◎为什么心理学、心理健康咨询和医学界承认艺术治疗是一种重要的治疗方式；◎艺术创作如何帮助你真实地表达自我；◎如何面对和化解创伤或丧失感；◎如何减压、改善健康状

信息化时代，在各种压力和竞争下，很多人的心理都出现问题，有的比较严重，有的比较轻微。无论是哪一种，都对个人健康十分不利。本书帮助你直面内心的自我，开启自我疗愈的大门，治愈内心，平衡身心，找回内心正能量，活出全新自我，乐享健康幸福快乐的人生！

生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。《你就是自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切实为您讲述如何成为自己的心理调节师，让您扫去心灵的尘埃，愉快地享受生活。

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