本书共分为两部分:素问和灵枢,立足于《黄帝内经》医学知识体系,以原有知识框架体系为基础,采用四字绝句表达模式,简明扼要还原《黄帝内经》中表述医学知识及初衷,减少因浓彩古代文言文描述而出现不易读懂及理解而呈象的误区。针对一些理论框架体系错层的现象,本书有选择性的予以填充和修补,力求知识体系的逻辑性和系统性。本书对医学知识表述力求简单易懂同时,体现语言简明扼要和层层递进,读者可以容易读懂内容的基础上,便于把握内涵和精髓。希望本书能让复杂知识简单化和抽象知识具体化,构建起传统医学和现代医摴眠摩桴∽?∥

《黄帝内经十四经脉养生法》以十二正经及任脉、督脉为脉络,分为十四个章节分别介绍各条经脉经脉概况(包括:经脉循行、主要病候,主治概要、经穴歌诀、循行歌诀等内容)、养生功效,讲解每个穴位的腧穴定位、按摩方法、功效及防治疾病。无论是日常保健,还是身体不适及治疗疾病,都可以根据书中介绍的穴位和手法进行最方便、无创伤的养生保健。为了便于读者学习掌握,每条经络都配以生动形象的经络穴位图,按摩、刮痧、拔罐理疗都配以真人操作图。文末附有附录,介绍常见病特效按摩方法。

本书分为12章。前3章主要是介绍按摩的基础知识、人体上的特效按摩穴位、对人体五脏六腑有保健和治疗作用的穴位等。第4章到第10章重点介绍内科、外科、儿科、妇科、男科、五官科等各科疾病的按摩治疗手法。第11章的内容是按摩美容，主要为女性介绍常见美容问题的按摩治疗手法。第12章的内容是按摩塑身，主要介绍针对身体各部位的按摩减肥疗法。其中，每一种病症分为病症概述、病理病因、对症按摩、精确取穴、按摩步骤、注意事项等几个部分。

本书从现代生活出发，介绍了人体十四条重要经络，以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用；同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛，或者能给人们带来哪些意想不到的健康“喜讯”。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状，详细介绍了它们的中医调理原理，以及调理该病、缓解不适的经络敲打法。而在每个病症下，我们都搜集了几个有效调控的特效穴位，解释了每个特效穴位所具有的特殊功效。您不妨经常按压一下这些穴位。此外，考虑到女性的美容需求和儿童的特殊体质，本书还收录了女

本书为图解中医名著类图书。本书主要涵盖素问篇，围绕着医学养生巨著之一《黄帝内经》中的经典论展开，并精选、阐释、应用了其中的原文。不管是低血压患者，还是高血压患者；不管是支气管炎病人，还是头痛病人；无论是身体亚健康的上班一族，还是处于健康危机中的老者等，都可以在这里找到养生大攻略，而食疗妙方和饮食宜忌更是本书的一大亮点。本书没有铺展枯燥的理论，也没有陈设乏味的学术语，有的只是实用、精妙、引人入胜的养生、保健杀手锏。

本书为图解中医名著类图书。全书共12篇，方剂一百余首，列举病症几十余种。所述病证以内科杂病为主，兼有部分外科、妇产科等病证。本书既介绍了中医基础理论知识，还具有临床学科的性质，对于后世临床医学的发展有重大的贡献和深远的影响，因而是学习中医者的经典古籍之一。此外，书中还添加了一些治疗杂病的食疗药膳，供大家借鉴。

《黄帝内经》中曰：“逆春气，则少阳不生，肝气内变；逆夏气，则太阳不长，心气内洞；逆秋气，则太阴不收，肺气焦满；逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。”意思是说，一旦破坏了五脏适应四时阴阳变化的正常规律，人体就易发生病变，甚至发生意外。可见，随着节气的变更，人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此，进行调养切不可忽视二十四节气的变化。只有顺应时节，才能达到天人合一的养生境界，获得良好的保健效果。《<黄帝内经>四季养生全书（生活养生）》以《黄帝内经》为基础，依据传统中医养生理论，结合现代医学的研究成果，全方

杂病诊疗，方书之祖，拯济疾苦，不忘活人之道；和气盈溢，足见圣人之行，“医圣”张仲景确立辨证论治原则，奠定了后世中药临床学的理论基础。《金匮要略》是东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，是一部论述内科杂病的中医临床专著。《金匮要略》对我国东汉以前丰富的诊疗经验去粗取精，结合营卫气血、阴阳五行等理论，依照《黄帝内经》中的“上工治未病”原则，针对诸多疾病提出预防和养生建议。其中收录的方剂因精炼严密，很多至今仍被广泛应用于临床之中。

本书采用真人立体骨骼图片，配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解，让读者在取穴时一看就懂，一学就会。围绕人体经络、穴位功效、经络疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康疗法加以深入浅出地讲解。同时，附加了13种家庭常见病的经络疏通方法，以及健康提示、饮食调养等知识，简洁实用，是家庭保健的常备之选。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对方为后代中医养生基本理论的“法于阴阳，和于术数”“形神合一”“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。