得益于生活质量的提高和医疗水平的进步，人类平均寿命在不断刷新纪录，“百岁人生”成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时，当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时，我们有必要驻足停留，思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝-级医师日野原重明，在《活好2》中用笔记录了他101-105岁之间的见闻和所悟，从这些朴实无华的话里，我们能够看到衰老、疾病与死亡的威胁，但是日野原先生倔强、勤勉、奉献的斗士形象却因此愈显高大。 始终对过去保持感恩，始终对未知保持敬畏，始终对未来保

每个人都向往爱情，但是却少有人懂得如何真正去爱。很多情侣看起来明明很相爱，但*后却还是要分开。这就是因为，我们可以用一秒钟爱上一个人，但却不懂得如何用一生去爱TA。 在这本书里，复旦名师陈果，用哲学的方式告诉你长久的爱情，就是要一次又一次地爱上同一个人。 好的爱情，不是互相占有，而是共同成长。当我们用心感受爱，培育爱，我们就能在精神上一路同行。当我们每天都变得更好一点，并用心发现对方的改变，我们就能参与对方生命的成长，一次又一次地爱上同一个人。 这就是令爱情长久的秘密，千变万化，又始终如一。 翻

努力、勤奋是实现梦想的*途径，不吝惜自己汗水的人，必将有丰厚的收获。今天的努力，一定会换来明天的灿烂，越努力越幸运，越幸运越努力，坚持不懈，终究能体会到收获的快乐。《只有不努力的现在，没有到不了的远方》是催人奋进的心灵抚慰剂，激励那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人，努力、奋斗才是获得成功的不二法门。只有努力努力再努力，才不会辜负生命的意义。

忙，是治疗一切坏情绪的良药。当然，这里的忙是指，你一定要拥有一份热爱的工作和一份真心实意喜欢的爱好。忙，不是要用*短的时间做*多的事情，而是如何在正确的时间做正确的事情，让人生的分分秒秒都过得充实而有意义。本书从社会现实出发，总结人生中可能遇到的努力误区及规避和解套方法。从现在起，检视自己的生活、工作和人生，发现、寻找自己。当你知道力气往哪使，当你把自己的24小时经营得有声有色时，你就不会被各种坏情绪打败，就能轻松跨越人生障碍。

当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。 孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰； 孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题； 孤独领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定。 孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。 当你脱胎换骨，一定会感谢曾经的孤独。 本书由复旦

生活本就艰难，随着我们慢慢长大，每个人都会经历迷茫和美好，在我们zui好的时光里，去做那些我们zui想做的事，既是生命的忠告、内心的呼唤，更是为了不给自己的人生留下遗憾的瞬间。因此，不管你是为着目标倾尽全力，还是怀揣梦想拼搏付出，抑或是携带爱心温暖他人，总之，未来的时光不会辜负曾经付出的你。《愿你在zui好的时光里做你zui想做的事》一书选取74篇励志美文，18万字暖心箴言，将纯粹的说理与哲理故事相结合，从不同角度感知并书写了人性的美好与世间的温暖，给正处在麻木、愚钝中的人们正能量，启迪、净化他

《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》内容简介：《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》在用丰富的人生经验来提醒你，在用朴实厚重的道理来开导你，劝告你一定要成为一个拥有健康心灵的人。因为心灵才是唯一属于你自己的，当然，你可以把它变成天堂，也可以把它变成地狱。请学会和我们的心灵对话，了解自己的心，清走那些不该存放的，装着那些该保留的。让情感各得其位，在自己的路线上行驶，让我们的心也如顺畅的交通环境一样，不再拥挤。别让我们的心太拥挤了，适时地卸掉心里的包袱，让我们的心有更大的空间来盛装快乐和美好。

世界再大，那也大不过一颗心，以平和的心态去面对一切境遇，心自有一片静谧。本书从心的气量着手，以心宽、心平、心淡三个方面为出发点，传达了一种海纳百川的宽心精神，告诉陷入烦恼与痛苦中的人们：在繁杂世界心宽如海，容得了委屈，守得住苦难，不管经历任何事情都能守住本心，风雨不惊，泰然自若，心宽一尺，眼前世界也会随之敞亮。

我们都是漫漫长路的跋涉者，不管生活有多么的不堪，只要我们还活着，就会与好多好多的幸福相遇，担忧只能徒增烦恼和牵挂。不管明天有多么的遥远，我们早晚都能抵达，惧怕无益，只能平添忧愁和焦虑。不管过去有多么美好，我们都不能抓住过去不放，唯有当下握在你的手中，与其奢望未知的将来，贪恋遥远的过去，还不如珍惜眼前。不管岁月有多么匆匆，我们能做的，就是放慢脚步，品山品水品人生，细品生活，才能咂摸出点真滋味。不管脚步有多么的忙乱，别让身体独自前行，把灵魂抛在身后，只有灵与肉的相依才是完整的人生完整的人，才会不孤独

南怀瑾先生一生极其重视和尊重中国传统文化，认为中国历经数个朝代甚至经历外族侵略而没有灭亡，其实就是因为中国文化没有亡的缘故，所以他在生前大力推动儿童读经活动，希望中国传统文化能够留下根，从而保留和挽回中国人对自身文化的认知。当然，先生所推行的读经活动不仅仅只重视中国国学，对英文以及算术等都非常重视。在中国传统文化中，先生对四书五经尤为重视。