本书专为高血压人群策划，主要讲怎样吃——包括应该吃什么，不能吃什么。饮食是控制血压的一大关键，可以说控制好饮食，控制血压就成功了一半。 《高血压营养配餐1288例》开篇介绍的是高血压的有关知识，因为高血压人群需要了解自己的身体状况，认识到饮食控制血压的重要性；接着介绍高血压的常见饮食误区，让高血压人群

瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳理瑜伽的脉络。 作者格奥尔格福伊尔施泰因是瑜伽界的权威学者之一，精通瑜伽诸传统并有极强的瑜伽习练经验。他在这本《瑜伽之书》中，按照瑜伽发展的时间线索，将瑜伽分为七个阶段三大部分，对

早在数千年前，中医典籍《黄帝内经》中就已经提出五谷为养的健康饮食理念。五谷是种子的代表，是不可或缺的主食来源，其中蕴含着完整的生命能量。但是种子的外皮束缚了人体对种子营养的充分利用，只有捣而食之，才能*程度地发挥种子中的能量，所以五谷百籽的*食法就是逢籽必捣。胡维勤教授在数十年担任国家领导人保健医生的经历中，总结出了逢

艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年，是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破1亿次，她的行医经验与心得受到广大网友的好评。

《从头点到脚：点穴治疗》以中医点穴疗法为主题，即通过点穴刺激和经络传导感应来调节人体气血循环，达到调气血、理脏腑、除邪气、治病痛的功能。介绍了六种常见的点穴手法和技巧，从头点到脚，以部位列症及骨关节问题为互动重点，理论联系实际，临床辨证概述，用穴少，点按简单。同时，结合作者在临床和教学中的经典范例，解析病症点穴治疗的用

本书是作者在解读低频电磁生物传导技术的核心理念、机理和应用实践的基础上整理而成，主要介绍如何运用该技术对各种常见疼痛症进行干预治疗。低频电磁生物传导技术经多年研发实践，已获多项国家发明专利，该技术成果以现代生物技术与中医经络理论对接，开创中医整体观与西医局部治疗相结合的新医学模式，顺应中西医结合的发展趋势，有利于我国全

《岭南中医药名家林建德》为《岭南中医药文库•医家系列》中的一册，全书共分为医家小传、术业精粹、临证经验、医案采菁、薪火传人、医家年谱6个部分，配合珍贵的图片，展现了林建德教授在多年中医药教育、临床、科研方面的学术成就。

本书是中医学者白粹昭多年行医的心得感悟。其中有作者的临证体悟、医案分析、对中医和传统文化的思考等。具体包括疾病防治、针灸技法、针药并用、膏方调养、静坐站庄等方面的内容。作者从天人合一、人体小宇宙的层面对人的防病、治病和养生做了全面而立体的思考，毫无保留地讲出了自己的临证经验，并且提出了很多发人深思的观点。如他说：

本书按照中医学的基础理论和基本技能、诊法与辩证、方药施护、针灸推拿疗法及临床常见病证的中医护理编写，重视学生的动手能力培养，使学生通过学习掌握中医护理学的基础理论、基本知识和常用技术，并能在中医学理论指导下，运用中医护理理论和技能。

《王旭临证医案》对河南中医学院一附院教授、老中医王旭医师中医药治疗肛肠疾病的经验进行了总结。详细介绍其临床经验，解析临证思路，总结常用行之有效的方药等。书中含有大量的临床医案。《王旭临证医案》可供临床中医师、中医学子、中医爱好者参考阅读使用。