本书内容一是总结我军近年来游泳教学与训练的实践经验，对竞技游泳特别是蛙泳技能教学进行提炼，从实用角度出发介绍大量有针对性的训练手段与方法，为更好贯彻实施总参军训与兵种部新修订颁发的中国人民解放军《院校军事共同课程教学基本要求》中对蛙泳技能学习的要求打牢基础，并注重实战能力的培养；二是为适应现代战争模式多样化的需要，从提

仰泳是游泳比赛项目之一，因在水中人体需要仰卧，又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”，与其他游泳动作不同，仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础，在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目，反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。最初几届

本书是国际滑雪联合会第48届国际滑雪大会(韩国，江原道)颁布的2013年7月的高山滑雪国际竞赛规则。全书分为高山滑雪竞赛通则、高山滑雪各项目特别规则等三部分。

想领略林海雪原中的魅力吗？想成为雪山峻岭中的雄鹰吗？想获得畅快心境、强健体魄吗？那就跟滑雪冠军去滑雪吧。通过阅读《滑雪去：跟着冠军学滑雪（修订版）》，你将学到以下几样滑雪技巧：高山滑雪、单板滑雪和越野滑雪。全书图文并茂，每个动作都配有相应的图片，使内容更加直观、生动，读者的学习兴趣也会随之上涨。

《2013-2016帆船竞赛规则解释》对之前出版的所有案例都进行了复核并纳入了自2009年以来ISAF理事会上通过采纳的案例。许多案例都进行了不同程度的重新编写，以便清晰地展现《2013-2016竞赛规则》的应用。案例编号从“1”开始，但其间有空档，因为有些案例被删除了。书中编制的大多数案例是根据规则70.1向国家主管

西蒙金克编著的《离岸竞赛与休闲航海安全指南》是向从事竞赛与休闲航海的航海人士提供的一本基础读物。对参加国际帆联离岸个人求生培训课程的航海人士来说，《离岸竞赛与休闲航海安全指南》是一份理想的背景资料。该课程用知识将水手武装起来去防止与应对海上出现的危急情况，满足《国际帆联离岸特别规则》（附录G）对离岸竞赛的要求，而且对离

为公共体育专业化运动丛书之一，理论与实践并重，侧重实践应用，基本按照“入门与提高”的思路编撰，深入浅出，图文并茂，易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成：一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及蝶泳技术；二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳击以及水中太极拳等；三是水中自救与互救

本书除了基础知识的介绍外，主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术，初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。本书中的内容均为基础技术，图例详细，文字准确，编排方式易于学习，教学指导性强。

陈钧等编著的《滑冰滑雪游泳运动手册》介绍了学习滑冰、滑雪、游泳的入门知识，重点讲解了运动项目的技术要领、锻炼方法及健身功效；对社区(基层单位)如何组织开展这些活动，并因地制宜地举办赛事，制定竞赛规程等，给予了具体的指导和详尽地说明。 《滑冰滑雪游泳运动手册》内容通俗易懂，所有技术动作均有图解示范，是一本既适合锻炼者

水上运动包括五个项目：游泳，帆船，赛艇，皮划艇，水球。本书就学校水上运动的竞赛与裁判问题进行了系统而深入的阐述，体例科学，内容全面。