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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【TS974 美容、沐浴、清洁】 分类索引
  •  走路瘦肚
    • 走路瘦肚
    • 川村昌嗣 著 刘晓燕 译/2017-10-1/新星出版社
    • 《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心,针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群,川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时,配合走路的幅度和频率,控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹,而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间,进行肌肉锻炼。利用此法,膝盖疼、腰疼也能进行训练这个方法适用的人群非常广,

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      定价:¥29  ISBN:9787513327985
  •  专业美甲从入门到精通:CPMA三级美甲培训教材
    • 专业美甲从入门到精通:CPMA三级美甲培训教材
    • CPMA教育委员会 组织编写/2017-10-1/化学工业出版社
    • 本书主要分为三部分。*部分包括基础理论与基础护理、打磨机的使用,主要介绍了指甲的构造、指甲失调处理方法、消毒、修甲形、去死皮以及打磨机的正确使用手法,帮助读者温故又知新,了解*基础又*重要的美甲知识。第二部分详细讲解了美甲师在日常生活、工作中*实用的美甲技法,包括水晶甲、光疗甲、美甲彩绘。第三部分为高级课程,主要展示喷

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      定价:¥58  ISBN:9787122304285
  •  法国女人的美丽手记
    • 法国女人的美丽手记
    • [法]马蒂德·托马(Mathilde Thomas)著;Jenny Chui 绘/2017-9-1/中信出版社
    • 欧缇丽创始人马蒂德女士分享了她在法国葡萄庄园成长过程中所学到的美丽秘法简约、自然。像法国女人那样一点点就很美,每个人都可以轻松掌握这些保养技巧,让自己保持年轻,预防和延缓衰老。 经过皮肤科专家与医生二十年研究与指导,以及马蒂德女士在法国成长所学到的自然美的秘笈,本书涵盖了从护肤、清体等保养方法,譬如如何用自然成分如橄

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      定价:¥69  ISBN:9787508677750
  • 美体基础/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立项教材
    • 美体基础/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立项教材
    • 成都市现代职业技术学校 编/2017-8-1/高等教育出版社
    • 《美体基础/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立项教材》是“十二五”职业教育国家规划立项教材,美容美体专业教学用书,依据《中等职业学校美容美体专业教学标准》编写而成。《美体基础/中等职业教育美容美体专业教学用书“十二五”职业教育国家规划立项教材》按照中等职业教育的培养目标,重在培养学生对于美体保

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      定价:¥19  ISBN:9787040472653
  • 化妆造型设计/中等职业教育美容美体专业教学用书·“十二五”职业教育国家规划立项教材
    • 化妆造型设计/中等职业教育美容美体专业教学用书·“十二五”职业教育国家规划立项教材
    • 高震云 编/2017-8-1/高等教育出版社
    • 《化妆造型设计/中等职业教育美容美体专业教学用书·“十二五”职业教育国家规划立项教材》共有四个单元,即日妆化妆造型设计、实用化妆造型设计、摄影化妆造型设计和比赛化妆造型设计,内容包括职业妆、休闲妆、实用新娘妆、社交晚宴妆、摄影新娘妆、摄影晚宴妆、比赛新娘妆、比赛晚宴妆八个学习任务。学习难度层层递进,通过精美的图片、清晰

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      定价:¥25.8  ISBN:9787040462944
  •  认清体质再减肥
    • 认清体质再减肥
    • 王琦/2017-8-1/中国医药科技出版社
    • 各人体质不同,减肥方法大不同,国医大师王琦教授教您认清体质、正确减肥。大量一手案例对号入座,使初学者轻松入门,自己就能轻松辨体质、调体质、减肥瘦身。语言通俗易懂,每篇内容短小精彩,一眼就能把握减肥要领。

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      定价:¥48  ISBN:9787506793605
  •  瑜伽冠军的美颜瑜伽
    • 瑜伽冠军的美颜瑜伽
    • 焦开开/2017-8-1/黑龙江科学技术出版社
    • 每个女人都想让自己拥有靓丽无瑕的容颜,都想让自己精神奕奕神采飞扬。越来越多的女性开始关注排毒养颜,致力于打造一个更加完美的自己。这本瑜伽书从女性角度出发,详细阐述了如何通过瑜伽习练及瑜伽饮食来排出身体内毒素,从而达到美容养颜的功效。本书涵盖了系统专业的排毒知识和瑜伽知识,包括什么是身体内的毒素,瑜伽排毒的原理,瑜伽练习

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      定价:¥45  ISBN:9787538893199
  • 针灸推拿美容学(供医疗美容技术专业用)/新世纪全国中医药高职高专规划教材
    • 针灸推拿美容学(供医疗美容技术专业用)/新世纪全国中医药高职高专规划教材
    • 李红阳 编/2017-7-1/中国中医药出版社
    • 《针灸推拿美容学(供医疗美容技术专业用)/新世纪全国中医药高职高专规划教材》是根据国家颁布的有关标准化方案,吸取有关院校《针灸推拿美容学》教学临床经验和研究成果,并按照中医药高职高专教学内容和课程体系的改革方向而集体编撰的,主要供全国中医药高职高专美容专业使用,也适合各层次中医药美容专业学生、其他医学专业学生选修本课程

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      定价:¥39  ISBN:9787513243346
  • 盘发造型(中等职业教育美发与形象设计专业教学用书)
    • 盘发造型(中等职业教育美发与形象设计专业教学用书)
    • 陈丽红 编/2017-7-1/高等教育出版社
    • 《盘发造型(中等职业教育美发与形象设计专业教学用书)》为“十二五”职业教育国家规划立项教材,依据《中等职业学校美发与形象设计专业教学标准》编写而成。《盘发造型(中等职业教育美发与形象设计专业教学用书)》分三个模块十个项目,盘发基础模块介绍了发夹的使用方法、局部发基的种类及分区、梳理逆梳技巧,传统盘发技术模块介绍了盘包、

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      定价:¥28  ISBN:9787040467611
  • 方法对了你就瘦了
    • 方法对了你就瘦了
    • 李志敏编著/2017-7-1/四川科学技术出版社
    • 减肥是困难的,也是痛苦的。如何才能健康、轻松地瘦下来呢?这正是写作本书的初衷。本书从饮食、运动、按摩、穿衣搭配等方面,告诉你如何轻松地瘦脸、瘦腰、瘦腿等全方位的指导。你可以从中找到减肥路上的共鸣,也可以在美食的诱惑、运动的汗水中变得意志坚强。你不必去健身房,也无须请专家,本书简单有效的减肥方法,就可以让你美丽地瘦下来。

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      定价:¥38  ISBN:9787536485983