本书以体现“三基”、“五性”、“三特定”为要求进行编写，可读性强，可作为高职高专院校护理专业及助产专业学生学习的备选教材。在保持知识连贯性的前提下，适时融入“课程思政”元素，体现科学精神与医学人文精神的渗透融合，将多元化数字资源以二维码的形式镶嵌在纸质教材中。同时搭建线上资源平台，为教材打造立体化资源，方便不同学时、不

本教材采用“模块分类，案例驱动”模式编写，全书共分为六大模块，主要包括正常人体机能的基本知识、人体机能调控、血液与血液循环、内脏机能、营养物质与代谢、运动过程中的人体机能变化势等内容展开介绍。每个项目有学习目标、学习导入、知识拓展及思维导图等，突出了对人体功能及作用机制的理解与应用。

本书包括五大模块，一是神经细胞学知识，主要介绍神经元和兴奋性、神经递质和受体、突触和突触传递等的基本概念；二是感觉与运动相关知识，主要介绍视觉、听觉与本体觉、触觉、痛觉与痒觉、运动与运动调节等的感觉与运动功能的调控机制；三是高级脑功能知识，重点介绍神经环路与行为、学习与记忆、睡眠与觉醒、情绪与动机、奖赏与成瘾等脑的高级

你是否知道 阿尔兹海默症可能是一种大脑的糖尿病？ 听力损失可能是造成阿尔兹海默症的原因？ 保护牙齿能避免阿尔兹海默症？ 如何利用睡眠改善记忆？ 哪些饮食行为会促进大脑活力？ 真正有利于脑健康的运动方式是什么？ 孤独如何改变我们的大脑？ 如何养成有益于大脑的生活好习惯？ …… 脑科学背后的科

本书从细胞、基因、身材、皮肤等多方面讲述人应该如何以科学方法保持健康年轻态,是适用于每个人的逆生长指南。作者运用自己多年的科学研究、药物实践总结,对基因大数据以及主流文献进行研究,并结合具体案例,有理有据地阐述观点,颇具现实意义。

本书内容:在这本书里我们将一同探索大脑的构成,工作原理,以及大脑如何使你成为你。你所感觉、看到、听到、尝到、闻到的,都取决于在你大脑中穿梭的信息。你的每一个动作都受大脑的控制,你的每一种情绪,无论喜悦还是悲伤,开心还是沮丧,喜爱还是恐惧,都由大脑创造。人们的大每个人的大脑都是独一无二的。希望这本书能让你的大脑因为发现了

本书总结了临床及健康宣教过程中常被问及的有关睡眠的100个问题，包括睡眠的生理、睡眠的昼夜节律、失眠症、睡眠呼吸疾病、异态睡眠、中枢性过度睡眠、睡眠与内科疾病、睡眠相关的运动障碍、睡眠相关检查、睡眠障碍的非药物治疗和儿童常见睡眠问题11个方面，内容涉及睡眠的基本生理知识，睡眠分期，昼夜节律，常见的睡眠障碍疾病的临床表现

你有多久 没有睡一个好觉了? 人的精力有限 经过一天的辛苦劳作之后 身体急需补充能量 一个高质量的睡眠 是恢复体力 舒缓情绪的好方式本书是睡眠治疗师 本杰明·卢波斯基的心血结晶 作者由浅入深解析失眠的原因 公开了独创的助眠练习 跟随本书放松身心，好好睡觉 重新拥有充满活力的人生会好

本书是一本关于衰老的医学科普。抗衰老是人类永远的课题,随着现代科技的发展,人类的寿命在最近百年增加了一倍,而人类在抗衰老的路上永远不会止步。衰老的过程是从细胞到组织、到器官、再到整体的渐进过程,我们对衰老的了解和干预程度,很可能决定了我们的寿命及最后几十年的健康程度和生活质量。本书结合国内外最新研究,从衰老的九大主要标

本书展示如何通过丰富的实践练习和技巧来对抗疲倦、失眠、噩梦、打鼾和儿童的睡眠困难。本书首先简要解释睡眠及其重要性,分享了一些经过实践检验的实用建议,教你如何克服睡眠问题。本书中特别设计了20个循序渐进的练习,提供有效的睡眠策略,帮助您消除失眠、噩梦和打鼾,帮助您提高睡眠质量,享受良好的夜晚休息,让您在家、工作和娱乐都精