本书内容包括《大家黄绮》《书道自然》《兰亭新韵》。

本选题所选的小楷字帖《六祖坛经》，书于20世纪50年代初，沈尹默时年七十左右，正是其书法的巅峰时期。本帖沈尹默把提按顿挫中锋用笔发挥到极致，其用笔不减唐人手法，用坚实而生动的线条组成了严谨而雍容的结构。

本书选用的《自叙帖》是唐代怀素的草书巅峰作，书于大历十二年(777年)，内容为怀素自述学书经历与艺术追求：开篇讲幼年出家、嗜书成癖，中间引李白等名士题咏赞其“狂草”雄逸，末段直抒胸臆，尽显对草书的极致追求与狂放个性。艺术上以“狂草”见长，笔势如骤雨旋风、飞动圆转，线条瘦劲多变，结体破常规却守法度，章法疏密交错、气脉贯通

本书内容为唐代卢鸿一的《嵩山十志》诗文，描写“草堂”等十处山居景致，借山林之美传道家隐逸哲学，暗抒文徵明仕途坎坷后的闲适追求。艺术上“温纯精绝”，露锋轻入、中锋涩进，结体端庄藏变，章法疏朗行气贯通，融晋唐神韵与个人风格，董其昌赞其“清和秀雅，集古大成”，是后世小楷范本。

本书选用的颜真卿《竹山连句诗帖》，又称《竹山潘氏堂联句》。原迹早佚，传世者为唐人临本，现藏北京故宫博物院。该作创作于唐大历九年(774年)，是颜真卿在湖州刺史任上，与陆羽、释皎然等友人在竹山堂聚会时的联句诗作，内容多为歌颂长兴的田园风物，描绘山水清音、文人间酬唱应答之趣。其书法端严浑厚，用笔中锋沉实，结体宽博古拙，但横

本书内容为米芾奉宋徽宗之命录写鲍照《舞鹤赋》，以笔墨传原文灵动气韵，暗合自身狂放又守法度的艺术品格。艺术上，将“刷字”笔法发挥到极致，八面出锋、中侧锋交替，结体内紧外松、险中求稳，章法疏密相生、气脉贯通。曾入宋、元内府，忽必烈奉为至宝，柯九思题“空前绝后”，启功叹“见之无憾”，是宋代“尚意”书风的丰碑。

本书选用赵孟頫的《万寿曲》是其行楷书作品，现藏于北京故宫博物院。该作创作于皇庆三年(1314年)，全文由四首乐府词组成。文中“正阳和布泽，斗柄初回。一朵祥云捧日，万象生辉”等句，展现了盛世气象。卷中书写一丝不苟，结构端严精谨，字势挺拔刚健，笔法精美且富于变化，是赵孟頫书法从中晚年风格向极晚年风格过渡的佳作。

本书选用赵孟頫的《题烟江叠嶂图》是其行书大字作品，现藏于辽宁省博物馆。内容为北宋苏轼题咏王诜《烟江叠嶂图》的诗《书王定国所藏烟江叠嶂图》，诗中既有对王诜画境的赞叹，也暗藏归隐田园的志趣。赵孟頫的书写笔法精湛，与常见的温润典雅风格不同，此作用笔奔放劲健，结体向纵势发展，节奏力度强烈，展现出其书法的另一种面貌，是赵孟頫书法

本书选用的《蜀素帖》是北宋“宋四家”之一米芾的行书巅峰作，书于元祐三年(1088年)，与《苕溪诗帖》并称米书“双璧”，现藏中国台北故宫博物院。内容为米芾应林希之请，在蜀素上写自作诗八首，咏湖山胜景、记文人雅集、寄送别情怀。艺术上，化蜀素滞涩之弊为利，以“刷字”笔法八面出锋，结体险绝稳当，墨色枯润相生，章法在乌丝栏内开合

本书选用的《秋风辞》是米芾的珍贵行书作，现藏中国台北故宫博物院，内容为西汉武帝刘彻的《秋风辞》全文。艺术上，米芾逆锋入纸、起笔力道丰沛，行笔渐快、牵丝引带一气呵成；结字内紧外松、以纵取势，字势欹侧险绝，重心腾挪呼应；墨色、笔画、结构、字体大小及布局变化丰富，富有节奏感，尽显其“八面出锋，沉着痛快”特点。